早上的训练多是体能训练，队员们蛙跳完了之后休息了一会就开始跑圈，付远航刚刚一直在做手臂上的运动，觉得脚上的力气恢复了不少就又开始跟着队员们跑，不过只跑了三圈就已经脱离大队伍将近一圈，付远航见实在跟不上了，只好拖着发软的身子挪回唐卫平身边，目光哀怨幽幽地看着继续跑圈的队友，怨气爆棚，老子以前也是能跑十多公里的啊！
正在跑圈中的队员们感觉身上的汗水被忽然被凉风一吹，瞬间冷嗖嗖的。谢波瞅了瞅天色，疑惑道：“啧，应该是个晴天啊，怎么阴风阵阵的？”跑了大概二十来圈，唐卫平就含着哨子哔哔吹了两声，队员们马上跑到唐卫平身边集合。
“全体都有！今天早上就练到这里，上课都给我精神点！再有老师跟我说谁上课睡觉偷懒，立刻踢他出队！中午训练不许迟到，现在，解散！” “是！教练！”队员们中气十足的声音伴随着早自习的下课铃声响彻整个校园，让因为早起而昏昏欲睡的老师学生们听着就觉得找回了精神。
中午的训练主要是巩固篮球的基本动作，锻炼身体的协调能力以及心理素质。体能训练不多，一般都是技术上的。
首先是运球，全体带球饶场跑圈，丢球的人负责当天将篮球场的卫生打扫干净。
付远航虽然体力不行，但控球的技术这时候就体现了出来。有一次跑在他前面的那个人不小心丢了球，球直接就冲着付远航弹来，付远航见状不躲不闪，右手运球不停，空着的左手挡住朝自己腰间弹来的篮球，手腕一翻，居然双手运起了球继续跑，而且丝毫不见慌乱，轻轻松松。
跑在付远航身后的谢波看傻了眼，也忘了还在运球，揉了揉自己的眼睛，喃喃道：“靠，不是吧，你还说你不会像印度阿三一样开外挂？”林方知跑上来一边运球一边同情地拍了拍他的肩，忍笑道：“兄弟，下午的卫生就看你的了，记得把球擦干净一点。”谢波眨眨眼，这才发现自己手上的球没了！
“我擦！”队长张诚不急不缓地从他身边跑过，面无表情道：“不是你擦是谁擦。”之后的传球，抢断等训练，付远航的表现都算是非常出色，只是投篮的时候，体力这一弊端又现了出来。
由于臂力不够，付远航如果站在三分线外投篮，几乎是连篮框都碰不到，就连罚球线到篮筐这样的距离，付远航的命中率才只达到百分之四十左右，很明显这是个很挫的成绩。唯有上篮得分的命中率差不多能到百分之八十。跟林方知的一对一，他也几乎全是靠上篮得的分。但真正的比赛时，篮下的世界又岂是他这种小身板可以争锋的，只怕到时候一冲进内线，就被人高马大的中锋前锋挡的连篮筐在哪都看不到了。
命中率不高一方面是因为手臂的力量不够，另一方面是他还没能完全适应这副身体，投篮不仅仅只是手腕上的要求，指尖一点小小的偏差就影响篮球的命中率。很显然他还没能跟这身体契合到那种程度。
一开始信信满满的谢波看了付远航的投篮后，开始满脸愁苦地唉声叹气，戳着付远航的包子脸半开玩笑地抱怨，“小包子啊小包子，我只希望到时候那小子不会点到我出场，我可不想这么早就被踢出队啊。”林方知又开始手滑，咻一个篮球砸中谢波脑袋，在谢波的怒吼中走过来揉了揉付远航微卷的头发，安慰道：“你别听他瞎说，看得出来你现在不过是手生而已，慢慢来，别急。”付远航沉思着点了点头，林方知感觉到手中的柔软发丝，因为付远航的点头在掌心搔动，竟然有种触电的酥麻感从指尖一直传到心脏……
15比赛之前
付远航知道心急吃不了热豆腐，他做什么都毛毛躁躁没有耐心，但对篮球，他的耐心几乎让人不敢相信。
他不是什么天才，前世刚喜欢上篮球的时候是初一，那时候他连球都不会拍，别人用手指他用手掌。别人十天就能带球跑，他还在原地运球。但他一直都不心急，别人一天练一个小时，他就练别人的双倍，三倍甚至更多。别人刚会篮球没多久就开始跟人打比赛，而他却只是练习姿势，练习运球，练习投篮等等，不焦不躁，扎扎实实地练了一年的基本功，那一年里，从没跟人打过对抗赛。
所以他这个时候也不急，依然按部就班来，也不勉强自己，能做到什么程度就做到什么程度，不会硬逼着自己做些身体承受不了的训练。只是一天一天的增加适当的训练量。
虽然前面两天累得全身骨头几乎散架，但到了后面两天，付远航在无人防守望的情况下，中远距离投篮的平均命中率已经上升到了差不多百分之五十，上篮得分也基本能达到百分九十。虽然不够理想，但至少有在进步。而在下午跟队友的练习赛中，差不多也能勉强撑完两节。
唐卫平把这些都看在了眼里，越发觉得付远航是块蒙尘的璞玉。付远航的进步虽然算不上飞速，但非常稳定，这就像是爬楼梯跟爬滑坡的区别。唐卫平以前碰到过一些进步非常快的球员，但他们就像是爬滑坡一样，虽然凭着一股冲劲爬了很高，然而后力一不足就会又滑下来。付远航进步虽然不快，但非常稳定，一步一个台阶，稳扎稳打，上了一个台阶就不会再下来。
而且在练习赛中唐卫平还发现，付远航不仅控球能力非常好，而且视野开阔，在与队友的练习赛中，总是能准确无误的及时将球传给位置最好的队友，好几次助攻漂亮的连唐卫平都忍不住想开口叫好！而其组织能力以及比赛时沉稳的心理素质更是不像是一个正处在叛逆期的十六岁高中生。唐卫平有预感，不用太久，这只球队的主心骨，绝对会是付远航！
“哎，小包子，”睡在付远航下铺的谢波抬起脚顶了顶床板，道：“翻来翻去的做什么？该不会是害怕了吧？”付远航又翻了个身，道：“没，就是睡不着。”谢波嘁了一声，揶揄道：“这不就是紧张害怕么，没事，明天哥哥罩着你。”林方知坐起来，看着对面的付远航，虽然熄灯后黑不隆冬的，但付远航跟女孩子有的一拼的大眼睛在黑暗中却是贼亮贼亮。
“是激动的吧？”林方知靠在墙上笑道。
付远航也干脆坐起来，披着被子点头，“嗯，的确是有点小激动。” “听教练说你是因为身体不好才中断练球的，所以这应该是你身体好了之后第一次正式的对抗赛？”付远航微微一愣，林方知说的虽然不全对，但也差不多就是这样。上次跟林方知的单人对抗，是他这一世第一次碰球，当时也很兴奋，但那毕竟只能算是一场测试。而明天的三对三斗牛，却是他这一世第一次的篮球比赛。
躺在床上的时候，付远航觉得自己的每一个细胞都在躁动，脑袋里一遍遍地预演着明天比赛的场景。并没有谢波所说的紧张害怕，前世他连全国大赛都参加过，这种私下的小比赛真的说不上紧张。然而现在这激动兴奋的心情，却甚至超过了当年第一次夺得市冠冲进全国大赛的时候。
谢波双手枕在脑袋下面，翘着二郎腿边晃边道：“话说回来小包子，你这一个星期为什么就拉着我跟队长打配合呢？你不是发话说随那小子随机挑选的么？万一他选的是别人，那你这一个星期不是白费力气了？”付远航回过神，反问道：“我问你，你要是他的话，你会选什么样的人来跟你比赛？” “我又不是他我哪知道去？”张诚冷不丁地发话，“稍微用点脑子就知道了。”谢波猛地一弹，拍着胸口道：“哎哟喂吓死我了，队长你还没睡啊！” “你们那么吵怎么睡的着。” “嗨，这不是小包子有点激动，我们给他缓解缓解嘛。哎不对，队长你刚才说我没脑子呢吧？” “我是说稍微用点脑子就知道。” “那我不知道不就是没脑子用么？” “你硬要说自己没脑子我也没办法。” “……” “咳……”付远航忍着笑赶紧出来打圆场，“挑场的那个人心高气傲目中无人，这样的人绝对不会挑太弱的人下手，对手越强，对他来说就越有打败的价值，也更能显示他的实力强劲。所以我敢肯定，明天他一定会在主力中选出两人。而且绝对会让我们以最佳的组合出赛。”谢波了然地点头，接上话头，“哦，所以他一定会选中锋的队长，控制篮板，小前锋的我，负责得分，你，控卫进行组织是吧？”虽然知道谢波看不到，付远航还是点了点头，“嗯，就是这样。”张诚：“看，你其实也不是没脑子用。”谢波：“……我要谢谢你的夸奖么？”张诚：“不用谢。”谢波：“……”第二天，付远航顶着两个黑眼圈从床上爬下来，谢波一看就乐了，戳着付远航的包子脸笑的露出一口白牙，道：“哎小包子，豆沙馅漏出来了啊，瞧这面皮黑的。”付远航半眯着眼拍开谢波的手，双眼无神地瞟了谢波一眼，谢波瞬间觉得背上一凉，赶紧跳开给付大爷让出一条道，付远航回收游离的目光，跟游魂似地飘走，拿起脸盆继续飘啊飘地到池子边洗脸。
谢波惊恐地拉住要去漱口的林方知道：“林子，小包子好像被脏东西附身了。你说要不要去买两大蒜糊他脸上？” “附你个大头鬼，十多年的科学教育都让你读屁眼里去了吧！”林方知翻了个白眼，实在不知道这窝窝头的脑回路是怎么构成的，“估计他昨晚很晚才睡着现在还没醒呢！”张诚起的最早，已经收拾好了，从两人身走过，声调毫无起伏地说了句，“读到屁眼里去也是门绝活。”谢波、林方知：“……”没睡醒的付远航很理所当然的在上午的课中挂了，因为个子小坐的还是前排。数学老师看着付远航明目张胆地趴在桌子上那黑乎乎的脑袋，气的手中的粉笔啪一声断成两截，咬着牙道：“付远航！你上来把这道题解一下。”旁边的同学戳了老半天才把付远航给戳醒，付远航迷迷糊糊地醒来就听到同学小小声跟他说老师让他解题，立马头也不晕了眼也不干了浑身都有力气了。擦，要是让教练知道自己上课睡觉就死啦死啦滴！
瞟了一眼黑板上的题目，付远航暗喜，嘿，正好会做！面上不动声色，一本正经地站地来，轻咳了一声，开始跟老师讲条件，“那个，老师，我要是解出来了，你能不把我上课睡觉的事告诉教练么？”数学老师气的倒抽一口凉气，抖着手道：“好，很好！你要是解出来了，我不说。”这是他今天才开始教的公式，付远航成绩向来处于中下水平，数学成绩尤其差，基本就是吊车尾！他还就真不信他能解出来了！
付远航拿起粉笔唰唰唰地开始解题，一分钟后，“老师？您看下，这样对么？”数学老师：“……”于是上午补完觉的付远航精神饱满地迎来了下午的对抗赛，吹着小曲进入篮球场的时候，就发现杨杰已经到场，身边还站着两个比杨杰还要高出近一个头的人，估计都有一米九几。
准备用长人战术封锁篮下么？付远航皱眉，也许这场比赛要比他想象的要难打的多……
16比赛开始
平常很少有人来的篮球场，周围的看台上居然站了不少人，粗略看上去估计不下一百。还有几个在给杨杰加油鼓劲，显然是认识的。付远航看了一眼杨杰，了然的一笑，八成是这小子想在校队面前出风头，透露的风声。
跟付远航所预料的一样，杨杰果然是从主力中选出张诚和谢波来跟付远航配合。谢波朝付远航挤眉弄眼，偷偷比了比大拇指。付远航眨了眨眼当做回应。
林方知递了瓶冰矿泉水给正在做热身运动的付远航，轻声问道：“看你昨天没睡好，现在精神怎么样？”付远航接过冰水贴脸上，嘿嘿一笑，往旁边看了看，见唐卫平不在，小声说道：“没事，上午补了觉，老师说好了不会告诉教练的。”林方知扑哧一笑，惊奇地看着付远航，“怎么，这事还能跟老师打商量的？”付远航眯着眼笑了笑，见张诚他们准备开始了，便没有再继续说下去，把冰水递还给林方知就往场上走去。
林方知看着付远航小杨柳的身板，有些不放心地道：“身体受不了了的话就不要硬撑了，别跟他们来硬的。”付远航回头，比了个健美先生的姿势展示了下根本就不存在的肌肉，然后拍拍胸口，表示让林方知放心。
双方虽然都穿着球衣，但还是都各自报上了名，那两个一米九多的长人一个叫陈可，一个叫刘林。一个比张诚稍微矮点，另一个甚至比张诚都高！付远航站在他们中间，感觉就像只一脚就能被踩扁的小蚂蚁。
杨杰斜着眼看比他矮了一大截的付远航，勾着嘴角要笑不笑的样子，道：“怎么算？计球还是计时？” “计时吧，十分钟。”说话的是张诚，付远航知道张诚是担心自己身体撑不了太久，杨杰自然也看出来了付远航体力不行，冷哼了一声，正要开口讥讽，却听到张诚继续说道：“我们还要练习。”杨杰一听这话脸色就黑了下来，其他两人也是不大好看，张诚这话明显是说不想在他们身上浪费时间，越快解决越好。
谢波攀着付远航的肩，挑衅地看着杨杰，眼神带着些轻视与嘲弄，“是啊，我们过会还要练习的，不像有些人闲的蛋疼，没事到处折腾。再说，技术不行，打再长时间也没用，十分钟对我们来说，足够让你输的心服口服。还是说，你觉得十分钟不够？”激将法对于杨杰这种人来说十分管用，谢波的态度很成功地将杨杰激怒了，杨杰咬着牙，怒极反笑，指着谢波道：“我会让这十分钟变成你一生的噩梦！等着吧！”谢波搂紧付远航做害怕状，“哎呀我好怕怕啊！小包子你快保护我！”付远航嘴角抽搐地斜了谢波一眼，指着张诚道：“我觉得，你投入队长的怀抱会比较有安全感。”谢波抬头看张诚，张诚面目表情地看着他。
谢波弱弱地伸出手指头戳了戳付远航，道：“小包子，你有没有觉得队长脸上写着，‘你敢靠近我试试’这几个字？”付远航一脸惊奇，“你居然能从队长没有表情的脸上看出来他的意思？这是何等的心有灵犀？”谢波、张诚：“……”因为是私下的小比赛，也就不存在什么裁判了，而且如果到校队里拉个人当裁判，反而会让别人觉得徇私。于是双方抛硬币，付远航一方获得发球权，比赛正式开始！
谢波站在发球圈内将球传给付远航，付远航一接到球杨杰就迅速贴了上来。是的，他一开始就是想挑战付远航，即使现在是三对三斗牛，也改变不了那天付远航无视他的怒火。他一定要将眼前的这个矮子狠狠的踩在脚下！让他知道无视他的下场！
付远航没有想这么多，接到球以后就开始观察场上的形势寻找空档。
杨杰一方的陈可刘林都守在内线，完全没有出来的意思，看准了他们内线空虚。
张诚的身高虽然能跟他们对抗，但双拳不敌四手，即使谢波与付远航展开外线攻击，但付远航现在还没找回手感，而谢波的中远距离投篮虽然不错，但绝对算不上神射手，到时篮板球绝对大部分都会落到杨杰他们手上。
付远航眉头微皱，至少要将那两人从篮下引出来一个，这场比赛才有胜算。
杨杰自然也看的出来付远航的苦恼，一边防守一边得意的嘲讽道：“怎么？无计可施了？这可才刚开始。”付远航眉头依然皱着，包子脸上没什么表情，抬头看了杨杰一眼，平时像紫葡萄一样晶亮的大眼此刻却黑的深沉。