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“这两天在杠上练的E组动作，没一个脚尖是绷紧的，今天好好反省，别越过越回去。”阎定坤按揉的
双手成拳，开始有节奏有力度的敲打苏坷肩膀，稍微有点沉闷啪啪声不绝于耳。
在做单杠难度大的动作时，阎定坤知道苏坷还是害怕伤口的，特别是害怕旧伤复发，所以总是放不开，
往往只顾着抓杠的动作，脚面就不知不觉从绷紧状态变车松散状态。
阎定坤给苏坷上上下下按摩完，独独没有解开绑着脚面的绷带，反而更加使力往下压了一点，苏坷大叫
：“阎教练——我记住了我记住了——我再也不敢了啊——”
阎定坤抬头看他：“不敢什么？”
“不绷紧脚尖。”
阎定坤食指托住下巴一字一句的唬他：“看你明天表现，发现一次绑一个小时。”
第十五章
2月28日星期天晴
好奇怪哦，2月份只有28天呢！可是余下的几天去哪里了呢？是一觉睡过去了吗？
今天吃饭的时候拉陈思思的小辫子，结果她告状。我被阎教练罚面壁一个小时。陈思思真小气，我就是
看她头发好看才拉的嘛，一般我还不拉的呢！
骨头粥：将猪骨洗净，敲成小块，放入沸水中焯一下，捞入锅内加水2500克，放姜两片，加花生仁，旺
火烧开后，撇去浮沫，加盖焖烧至汤浓，再放入淘洗干净的大米，煮成粥，加上原料中的各种调料即成
。粥稠汤浓，口味咸鲜。
——百度
难得被赦免了再举哑铃练习的苏坷选择直奔浴室，打算洗得香喷喷后好直接扑到肉骨头粥上。阎定坤也
不知道是哪来的这么一大锅粥，一到家就开始点火热粥，洗菜炒菜。
十六、七岁还在成长发育的青少年裹在一套印满灿黄星星的深蓝色睡衣里，雪白的皮肤，一头乌黑湿漉
漉的柔软头发，比同年人矮的身高，一切都使他看上去像个没长大的孩子。洗完澡后的苏坷倚在小小的
厨房门口鼻翼迅速抽动着，口水直接就顺着嘴角流出来。
“大碗的小碗的？”阎定坤忍不住伸手摸摸他前额还在滴水的黑发，故意给他发难。
正在减肥的苏坷唯恐有诈，看了看教练手上两个大小不同的瓷碗，终于颤颤巍巍指着左边那个说：“小
……小的吧……”
阎定坤似乎对他的决定感觉到很满意，于是掀开高压锅给他先盛出一碗，又自顾自的忙着炒大白菜。苏
坷半点不愿意挪开，捧着那碗还在冒烟的粥左看看右看看，经过仔细观察都没看见有半块小碎肉在里面
，他不敢发作，静静肃立在一边等待阎定坤关火起锅。
阎定坤嘴角含笑，托盘子假装漫不经心地问：“刚才吵着肚子饿，怎么，现在不饿了？”
刚才在健身房的时候，苏坷嚷肚子饿没力气，硬是把最后跑步机上的项目给赖掉了，他现在听见阎定坤
抓他的小辫子，唯恐等下吃饱了又要押着着他去“健身”，慌忙回饭桌上低头喝粥。
一大锅粥，几样清爽的小菜，看起来很开胃的样子。阎定坤捧来一个装汤的大瓷碗，里面盛了满满一碗
粥，他那一调羹下去，碗里立刻翻腾上来几块肉骨头，苏坷看得眼睛都绿了。
“教练……吃了这碗还能再吃一碗吗？”眼看着阎定坤面前越垒越高的骨头，苏坷想，不在沉默中爆发
就在沉默中灭亡。他最近闹失眠，为了大半夜的不被饿死，豁出去了。
“可以啊。”
“那我可以……自己盛吗？”这才是苏坷的根本目的。
阎定坤用筷子指着他面前的大白菜说：“剩下这些全部吃下去，就让你自己盛。”
这样的交换条件不得不说是充满诱惑，不答应的人一定是疯掉了。
厨房里弥漫着骨头粥的香味，掀开的高压锅里还剩下半锅粥的样子，结了很厚一层粥衣，黏糊糊的闪着
肉汁的鲜泽。苏坷拿大勺子拨了拨，粥里顿时泛上许多块已经炖烂了的瘦肉，真正一点骨头不带的瘦肉
。抿着嘴往厨房外张望一眼，苏坷二话不说迅速用大勺子挖上两块肉直接往嘴巴里塞。
阎定坤幽幽的声音立刻从客堂间传过来：“苏坷，粥才是精华——”
那肉就是精华他妈！苏坷愤愤的想，我把它们的妈妈吃掉，儿子以后可以慢慢吃。
训练基地给阎定坤安排的房子在三楼，每个楼道里住两户，同楼以及楼上楼下邻居开门关门的声音总是
很大，有时候连钥匙相碰的声音都听得一清二楚。苏坷抱着一本杂志坐在客厅里边听音乐边乱翻，举着
条腿跟太上皇一样享受阎定坤捶打揉捏的各种特殊服务，时钟刚走过九点，楼上传来“呯”的一声，随
即是特别沉重的下楼脚步声，想也知道是楼上王教练要大驾光临——这些教练晚上也不闲着，爱好开小
会。
果然那脚步声到自家门口就停了，门铃叮叮的唱起歌来。苏坷还没享受够服务，哀怨的看着门被打开，
异常结实的王平身后还跟了住对门的徐教练，这明摆着晚上是要开大会了。
跟从前练吊环为主的王平相反，徐阳很瘦，大风一吹就要刮跑的样子，是全队男女进行减肥修炼的学习
先进榜样。他也是国家队退役下来的，年轻的时候每次参加世界性男子自由操大赛总获第三，得了一个
小三的称号，平身最大的愿望就是培养出一个世界冠军。
“徐教练，王教练是不是天天不给你肉吃？”
徐阳不会煮东西，基本每天都跟着王平一家三口一起搭伙，这个整幢楼里的人都知道。徐阳多去了也难
为情，说是随便在食堂里吃点就行，谁知道人家王平一百个不愿意，硬是要他天天上自己
家里吃。
阎定坤嗯哼一声：“苏坷……”
“苏坷减肥辛苦！改天去王教练家搓一顿，他家天天吃猪蹄膀炖黑木耳！”徐阳倒不介意，因为苏坷在
赛场上的模样很有他当年的风采，所以他一直都很喜欢这孩子，可惜这朵还没来得及绽放的鲜花除了意
外。
王平附和道：“是啊是啊！来王叔叔家吃！”他的口气就好像徐阳家的食堂真设在他自己家一样，乐得
做出借花献佛的事情。这样一来苏坷反倒不好推辞了，赶紧跑厨房里去端茶送水洗苹果摘香蕉。
今天晚上三个教练的集会是白天就商量好的事情，为的是拟定几个新进队员今后的发展方向，当然，一
旦今后他们训练的项目变了，指导的主要教练也就会跟着变，就好比现在张思齐是跟着阎定坤连单杠没
错，但是徐阳看出来那小孩在自由体操上也有很好的天赋，就想从阎定坤手里把他调到自己的靡下。这
些商量都不算数，最后需要拟定一份报告呈给上级看，得到批准后教练们才能调度队员。像今天这样的
小会，估计要连续开上好几天。
“阎教练，我当年从谁那里被转卖过来的？”等人都走了以后，
苏坷扒住阎定坤的袖子，心寒地问。
苏坷刚进省队的时候，其他教练都争着要谢志浩，根本没人特别去关注这个瘦小的男孩子，因为跟他体
格相似能力相似的队员一抓有一大把，也只有阎定坤仔仔细细地考核了他，然后在列有他名字的单子上
签上大名。
这么多年过去了，苏坷调皮的性格虽然收敛不少，可是眼神还和当年的一样清澈纯净，当年阎定坤也是
看中了他这一点，把他收到自己身边，日日夜夜的照顾跟带儿子一样。
“你当年比豆芽菜稍微壮那么一点点”阎定坤捏苏坷的肩膀，“也就我一个人喜欢。”
虽然知道此喜欢和彼喜欢是两个不同的定义，苏坷听了心里还是没由来的一热。
“苏坷，晚上我们想办法，睡个好觉吧。”
第十六章
3月6日星期六晴
毛虫是坏人，讲鬼故事给我听！从门锁里怎么能看见外面嘛，门锁的孔那么明明那么小，要看也只能看
见黑的东西才对。对！毛虫的鬼故事一定是骗人的！苏坷我要勇敢！
可是老师说，饭要一口一口吃，教练说动作要一个一个练，那我勇敢的时候，是不是也得一天比一天勇
敢哪？那今天晚上醒来后想上厕所，我该怎么办好？
半夜里冷得不像话，直叫人想把整个身体缩起来包进被子里面。不过才昏昏沉沉的躺了一个多小时，却
让苏坷以为已经渡过漫漫长夜临近清晨时分，也不知道是不是昨天晚上粥喝多了，肚子里的尿意越憋越
重。
在心里翻了好几个白眼，苏坷想爬起来又不敢动，只能不舒服的试探性扭动几下憋声道：“喂——”他
的声音细弱蚊子，底气完全不足，“阎教练——”
躺在他身边的阎定坤没有给出任何反应。
苏坷绞着手指喃喃道：“你说外面会不会有鬼……”
“有，有一群。”
啊啊啊啊！！！对凭空冒出来的一句话，苏坷吓得肝胆俱裂，躲进被子里无声尖叫，叫完了才觉得，那
懒懒充满睡意的声音分明就是阎定坤的。
阎定坤一直都没有睡着，苏坷发出的哪怕是最细微的一个动作他都可以清晰感觉的到。刚才苏坷试探着
喊他的名字故意不答，也是想看看他深更半夜脑袋瓜里究竟装了一些什么念想，结果真是出乎自己所料
，阎定坤狠狠咬牙——他想的这都是这么些乱七八糟的东西！
“苏坷你给我出来！”灯被打开后，苏坷还不肯从被子里露出脑袋，阎定坤隔着被子拍他屁股。
苏坷裹着被子说：“教练我真不是故意的，其实我只是想上厕所。”
外间的灯全部被打开后，苏坷身裹小被子脚挪小碎步出来，一边冻得瑟瑟发抖一边小心翼翼去看阎定坤
的脸色，发现他的阎教练表情一脸温煦后终于如释重负的在厕所里解放。
果然是粥喝多了，以后，特别是以后的冬天晚上，能不喝流质的东西就尽量不要去碰吧。由于一开始就
没穿拖鞋，苏坷通体舒畅后发现阎定坤已经回去睡觉了，于是一路蹬蹬瞪跑回来，冰凉的脚丫子触到暖
和的被窝时终于发出一声满足的叹息。
好景不长，随着时间的推移，当身体和被窝温度渐渐达到一致，一股又一股寒意又开始从四肢源源不断
的汇总，冷得像掉进一个冰窖里面。苏坷身边躺着一个大暖炉，可他要是敢去抱的话，他早就去了。
苏坷想，上半夜我天人交战，下半夜我继续和大自然交战。
“苏坷，冷吗？”感觉到身边被窝里的人正在一阵阵的瑟瑟发抖，阎定坤把手探过去，触到一片冰凉的
背脊。
一只暖和的手忽然贴在光溜溜的背脊上，惹得苏坷猛地打一个冷战，然后就情不自禁的想要更加靠近那
个正在发热的手掌，恨不得把整个人都贴上去。正这样神游着，阎定坤悄悄把两条被子掀
开，然后苏坷就被一股强行的力道拉进了旁边的被窝。
啊啊啊啊——
这是今晚苏坷第二次无声的尖叫，他脸上“腾”的就红成一片，幸好是在黑暗中，否则被阎定坤看见一
定会让他羞愧死。明明就是因为寒冷教练给他取暖这么简单的一回事情，他怎么就觉得特扭，特别难为
情。比像八、九岁生病的夜里，可以在他怀里毫无顾忌的贪图温暖。
阎定坤横在他胸口的一条手臂慢慢转移到他的腰上，然后开始有一下没一下的轻轻拍打。这种拍打，就
像是小的时候母亲在床上的轻柔安慰，在苏坷离家之前，每天晚上都要躲在妈妈身边享受
这种令人安心的拍打才可以入眠。
可是，现在为他做这件事的是……
苏坷不但脸红，脑袋也跟着放起绚烂的礼花。整个人也不知道是不是由于靠在阎定坤怀里汲取到了热量
的缘故，无比沸腾。
“苏坷，放轻松。”
“阎教练我放不轻松我害怕明天还是不能下杠。”苏坷这一半讲的是真心话。
“明天一定能的，我保证。”
“你又不是仙人，怎么保证啊？”苏坷不信。
“我什么时候骗过你？”
苏坷想了想，阎定坤从小到大，似乎是真的没骗过自己，就算是骗那也是善意的谎言，于是嘟囔道：“
那好吧，赖皮的人是小狗。”
阎定坤忍住笑意：“那接下来我说什么，你就想什么，不想的人也是小狗。”
苏坷说：“好。”
“想像你现在很轻，轻得像一片羽毛，从打开的窗口飞出去，外面是无垠的夜空，你能看见群星，能看
见脚下川流不息的车辆，你飞得很高，很高……”
苏坷抓了一下被子问：“教练，这是童话吗？”
“是现在正在发生的事”阎定坤的脚靠在苏坷冰凉的脚尖上，苏坷情不自禁的又打了个哆嗦。
仿佛真的有魔力一般，苏坷脑子里想的，渐渐都是阎定坤嘴里讲的东西，每一个场景的变换都让他觉得
很舒心，仿佛身临其境一般。腰上的拍打也恰到好处，他在毫无直觉的情况下，翻了一身
一如年幼时在母亲怀里的姿势。
阎定坤的手一顿，讲故事般的口吻变得更加柔和起来，带节奏的拍打一下一下从腰上改成落在苏坷的背
上，感觉那孩子痒痒的鼻息喷在自己胸口，将他更紧的拥住了。
“你到了一个小树林里，林里有一只棕色的小熊，有一条清澈，溪水里很多长着七彩尾巴的小鱼正在游
来游去，阳光折射下来的时候，它们纷纷化身为七彩斑斓的雨花石，苏坷把裤腿卷起来，拾了一块，又
拾了一块……”
苏坷终于安静的睡着了，阎定坤还在讲，他可以讲一个晚上，直到第二天苏坷开心的醒来。
第十七章
3月11日星期四晴
今天练的动作，教练说学会了就可以去参加全国比赛，学不会就蹲在寝室里发煤。为什么要发煤呢？黑
黑的煤往脸上涂吗？那一定很难看，所以我要一定一定把这个动作学会！
爸爸妈妈打电话来说，给我寄出一个包裹，我有叫他们带棒棒糖，塞在衣服口袋里，教练一定查不到的
，哈哈！
究竟是什么促使他睡着的呢？超负荷的练习？骨头粥？还是他彻底被阎定坤给催眠了？早上起来一身轻
松的苏坷刷牙边努力思考边照镜子，发现眼睛下面黑眼圈几乎褪得干干净净，大叹这就是睡眠的重要性
！这就是年轻的力量！他哼着小曲去食堂吃咸鸭蛋加稀饭，末了又喝下半碗热腾腾的豆浆，觉得身体上
的每一个细胞都在重生。
豆丁和齐齐被安排在同一个寝室，两人撒着丫子跑进食堂抢荷包蛋吃的时候被吃饱喝足的苏坷逮个正着
，当即被他以师兄的口气大谈一番饭前剧烈运动容易增肥的道理之后，害得两个小孩子坐在食堂里大气
都不敢喘。
规定训练是七点半开始，今天起床没有半点拖拉的苏坷踏进体操馆里的时候只有几个正在调整检查器械
的教练，他们每起的比队员们都早，所以每天早上苏坷被闹钟吵醒的时候，教练基本上已经快吃完早饭
了。
苏坷径自走到单杠前面，仰望。