来个奥运冠军吧——by远上天山 番外篇

　　陆鸣训练得很专注, 并没有注意到训练场中多出了几个人。
　　哨声落下，陆鸣迅速起跑, 他主要调整的是步幅, 起跑的速度并未受影响。
　　顾昆在一旁轻轻颔首, 他常年带刘飞人出国比赛，见识了很多国外选手的起跑速度, 也向不少同行们请教训练的技巧，别的不说，陆鸣这个起跑反应已经是世界水准的了。
　　果然，陆鸣一迈步, 几位经验丰富的教练就看出来了。
　　对比世青赛的时候，陆鸣的步幅确实发生了变化。
　　由于步幅的扩大，陆鸣的步频的确受到了影响，在奔跑的途中, 双臂的摆动和两腿的踏步也产生了奇异的不协调感，这种变化外人一般是看不出来的，实际上，对运动员而言，即使是最微小的改动也可能对他们的竞技状态产生很大的影响。
　　这一次100米的训练，陆鸣跑出了10秒44的手记成绩。
　　“现在还是不稳定。”苏平道，“陆鸣自己也在克服。”
　　“陆鸣改之前的步幅是多少？”
　　“2.09米。”
　　“47.8步。”
　　“他想提升到2.15米。”
　　也就是说，陆鸣想从47.8步跑完100米进化到46.5步跑完100米，他以前的最好成绩是10秒20，步频差不多4.69步每秒，进化到46.5步的话，同样的步幅就是9秒9。
　　理论是圆满的，但具体实践起来，成功的可能性非常低，因为在陆鸣之前，国内也有短跑运动员进行过改步幅的尝试，但首先习惯是一方面，另一方面则是对身体的严格要求。
　　步频和步幅都不是说改就能改的，牵一发而动全身的道理大家都懂。
　　“我认为是有修改的可能性的。”赵云雷视线看向陆鸣，“至少按陆鸣的训练成果来说，他的成绩是一天好过一天的。”
　　陆鸣本身的身体天赋就很不错，这是赵云雷、路剑君和许文海都认可的，他们亲眼见识过陆鸣的身体报告，那素质确实是前所未有的好。
　　像许文海这种偏技术流的教练当时就想过让陆鸣改技术的可能，可惜他不是陆鸣的主管教练，而且成绩越好的运动员改技术更难，因为他们受到的公众关注往往更多，一旦成绩出现大幅波动，后面各种质疑声就都来了。
　　在很多时候，运动员改技术不仅不能提升成绩，反而会因为外界的质疑声使心理状态受影响，从而进一步导致成绩下滑。
　　而且改动是个长期的过程，运动员能否忍受长期的低谷也是个问题。
　　“顾教练你给点意见？”
　　顾昆是被拉过来的，刘飞人最近结束了比赛在海市备战亚运会，他就被路剑君拽过来，说苏省有个运动员状态下滑了，让他帮忙看看是什么情况。
　　“能不能成功我也说不准。”顾昆笑道，“每个运动员的天赋都不一样，但我觉得，运动员自身有想法，教练可以适当地给予支持。”
　　“国内能达到2.15米这个步幅的运动员也不多吧？”
　　“很少。”
　　国内运动员一直以步频快而著称，和国外选手的差距往往就在步幅上，举个例子说，加特林就是典型的用蹬力带动步幅的选手，步幅大，他跑100米往往只需要42到44步，也就是说，他一步能跑2.3米左右，把陆鸣和加特林进行对比，陆鸣现在一步跑2.09米，加特林每跑一步就能比他多跑0.21米，按2.3米的步数算，加特林跑100米需要43.47步，而陆鸣在43.47步的时候才跑了90米。
　　陆鸣的步频不比国内的选手们差，甚至还要发挥好一点，他现在的体能毕竟还没有跟上全国顶尖选手的水平，100米跑出10秒20靠的就是天赋和起跑速度，而且步频绝对不拖后腿。
　　“我听说，陆鸣今年才16岁？”顾昆问道。
　　“对。”
　　“那就不用担心了，16岁的时候其他运动员都在干什么？他都拿世青赛的冠军了。”
　　刘飞人在2000年拿下了圣地亚哥世青赛110米栏的第四名，那一年他17岁，还比现在的陆鸣大一岁。
　　几个教练随即不再开口，专心去看陆鸣训练。
　　省队这边，黄柏泉和另外一位教练在替陆鸣计算着步数和步幅，路剑君几人盯着看了一会，他们发现，陆鸣的整体状态其实是很稳定的，100米这几趟手记的成绩都在10秒40左右。
　　“确实比长沙站的时候要好一些。”苏平也看出来了，“年轻人的适应能力很强。”
　　改步幅意味着陆鸣要彻底抛弃过去积累的优势，强迫自己习惯一种陌生的跑步方式。
　　“都改了这么久了，咱们也不好横插过去让他不许再改了。”路剑君观察了很久，这才拍拍赵云雷的肩膀，“赵教练，我把老许暂时留在你这，训练上的事情他能帮帮忙。”
　　赵云雷这才注意到，路剑君和顾昆都是空着手来的，只有许文海拎着一个箱子，他一开始还以为箱子里装的是路剑君的东西。
　　许文海在国家队担任教练已经有年头了，训练出了不少优秀的运动员，他能留在这一阵子苏平和赵云雷自然是大力欢迎。
　　“别的我不多说，多哈亚运会还有一个月，陆鸣能改到哪一步看你们了。”
　　路剑君并非没有耐心，没耐心他坐不上田径队副总教练的位置，别的不说，这么些年短跑项目都没拿出太像样的成绩，他一直还都能稳住。
　　其实今年陆鸣已经在世青赛上给了他很多惊喜了，担心陆鸣的成绩一方面是因为亚运会距离太近了，另一方面也是他不想让陆鸣承担太多压力。
　　陆鸣在世青赛上表现太好，这让不少观众期待他在亚运会上发挥出更好的成绩。
　　观众有这种想法是很正常的，但一旦陆鸣没有跑出他们期待中的成绩，那股期待就很容易把陆鸣压垮。
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　　陆鸣不明白许教练怎么莫名就留下来了，但对他来说，教练团里多了一个能帮他纠正技术的教练不是坏事，他一向很乐意听教练们的意见。
　　训练的时候陆鸣就不去想多哈亚运会的事，他现在只想适应自己的新步幅，其实去长沙跑了一场好处挺大的，让陆鸣在实战中发现了自己的不少缺点。
　　一些优势也是在实战中才能发现的，比如这次的长沙站比赛，从预赛到决赛，陆鸣灵机一动的情况有很多。
　　这些都被他用在了最近的训练里。
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　　“停。”
　　许文海挥手让陆鸣停下来，又喊来了赵文雷和黄柏泉：“今天适应得很好，是这么多天来最好的一次。”
　　陆鸣的步幅已经可以达到2.15米的距离了，一直以来他的问题都是步频无法和改变过的步幅相匹配，跑的时候步频必须下降，或者说下意识地转换成原来的步幅，但后面他又会自己发现，又纠正回来，短短的10多秒时间就过去了。
　　而今天，陆鸣的训练效果是这么多天以来最好的，所以刚刚的手记成绩达到了10秒20。
　　手记是比电记慢没错，可陆鸣这是训练成绩，又不是比赛成绩。
　　而且许文海发现了陆鸣的一个特点，那就是他脑子灵活，一般来说，除了初始阶段完全不适应的状态外，到现在，只要是他之前犯过的错误，他再犯的频率不高。
　　陆鸣喘着气：“终于稍微好一些了。”
　　不止教练们能通过数据发现他的变化，他自己也是能感受到的。
　　所以他这会一边喝着水，眉目也舒展开了。
　　也不能说他从长沙站那会儿就憋着一口气，不过看到自己一直跑不出成绩，心里终归是着急的。
　　好在他自己有足够的耐心。
　　上辈子出车祸那会他还心心念念重返赛道呢，现在只不过是改变一下步幅，他有足够的时间去做这件事。
　　主要也因为赵云雷没给他压力，教练们透露给他的都是好消息，没谁非要他怎么样，刚刚许文海说他适应很好的时候，黄柏泉笑得别提多开心了。
　　陆鸣自己也挺高兴。
　　于是第一次适应良好之后，可能是精神状态不一样了，在后面的训练中，陆鸣越来越适应这样的步幅和节奏，状态也一次好过一次。
　　他感受到了一种成功在望的喜悦。
　　果然，保持放松的训练状态很有必要。
　　就这样，经历过一个多月的漫长苦练后，12月4日，陆鸣作为华国田径军团的一员抵达卡塔尔首都多哈。


第46章 046 亚运会前
　　在多哈亚运会之前, 国人几乎没有听说过这座城市，对卡塔尔这个国家也相当陌生，但自多哈成功申办亚运会后, 关于去卡塔尔能捡钱、去那里上大学发钱这种传闻在国内相当有市场。
　　慢慢地，诸如卡塔尔迪拜这样的地方也慢慢为国人熟知, 和土豪之类的称呼联系起来。
　　卡塔尔很小, 属于热带沙漠气候, 所以亚运会定在12月份举行。田径队的赛程在12月6日才正式开始, 所以他们并未跟随大部队参加开幕式, 一直拖到12月4日才启程飞往多哈。
　　陆鸣和陈勇楠、陈清几个熟悉的背着包坐在大巴车的后排，刚从飞机上下来，几人都有些困, 在后排一边聊天一边打着盹。
　　在田径项目里, 男子100米和200米开战都比较迟，100米的预赛要到12月8日才开始比。
　　这次田径队一共派出两名选手参赛, 一个是陆鸣，另一个名额则给了陈清，这一年陈清一直饱受伤病困扰, 但相对来说，他确实是现阶段国内发挥最为稳定的短跑运动员。
　　寇亮、荆秦、陈清和陈勇楠四人构成了这一次的4*100接力阵容，陆鸣和于帆则是出战200米的选手。
　　“陆鸣，你技术改得怎么样了？”于帆问陆鸣。
　　几人在后排，教练们都在前排坐着, 听不见他们的嘀咕声。
　　陆鸣改技术这事于帆他们原先是不知道的, 可被媒体一宣传，加上这一个多月来，网上一片唱衰声, 他们既担忧又好奇。
　　一旦陆鸣这次在多哈发挥不佳，后续恐怕会出现更多难听的声音。
　　他们和陆鸣是竞争对手没错，但并不意味着他们会看陆鸣的笑话，运动员的遭遇都差不多，场上互为对手，可在场下，尤其在田径这个冷门项目里，他们彼此间更应该互相扶持。
　　想想看，自从刘飞人问鼎雅典奥运会冠军后，整个110米栏项目都被带动了起来，110米栏的新秀们虽说无法和刘飞人相比，但至少拿奥运A标问题不大，即便放眼整个亚洲，华国的110米栏项目也是一支强大的生力军。
　　另外，他们也很好奇，陆鸣的技改究竟有没有用。
　　华国选手困在步幅一关上有年头了，从上世纪末到现在，田径界的专业人士和运动员们都动过技改的心思，不管是改进步频、改进步幅，甚至连起步脚都进行过认真的研究，可惜到现在还没有太好的结果。
　　“成功一大半了。”陆鸣坐在靠窗的位置，闻言把脑袋伸出了一点。
　　他现在是田径队里年纪最小的，寇亮、荆秦和于帆这些人都让着他，最好的位置给他坐，陆鸣这人在生活上不太细心，于帆特意贡献出了一个抱枕。
　　“真有用？”
　　一听陆鸣这么说，打着瞌睡的陈清几人纷纷把脑袋转向陆鸣：“讲讲看你现在的跑法。”
　　“寇亮你坐里面去，把位置给陆鸣让出来。”
　　还没等寇亮主动挪屁股，他已经几个人被拎着去最里面待着了，坐在前面的路剑君和许文海听见响动，提醒道：“你们几个别在后面胡闹，车还开着呢。”
　　陆鸣就开始讲自己调步幅的事：“因为我今年长了几厘米，调整步幅是比较合理的。”
　　陆鸣没保留，从他和赵云雷商定的调整计划到调整过程中遇到的困难都仔细说了。
　　于帆和陈勇楠两人脑袋几乎搁在椅背上听了一路。
　　“现在能跑进多少了？”于帆问。
　　“10秒20应该没问题。”
　　“那就等于说，改步幅对你的发挥已经没有影响了？”陈清于帆几人听在耳中，心里却也琢磨着有机会找教练尝试尝试。
　　——如果陆鸣真的能成功的话。
　　“陆鸣你真的挺有胆子的。”寇亮拍了陆鸣一下，“10秒20说改就改。”
　　“要我我可不敢。”陈清推了推眼镜，“是我的话，恐怕也要等到亚运会结束之后。”
　　“亚运会一结束就是奥运A标的达标期了，到时候再改也来不及了。”
　　所以陆鸣选世青赛结束后这段时间虽说有些仓促，但总体来说还是个恰当的时机。
　　“有信心吗？”陈勇楠问。
　　“没有也必须有。”陆鸣这句话答得特别坚定，他就是这么想的。
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　　大家平时经常在赛场和训练场上遇见，但像这次一起坐车的机会其实并不多。
　　“陆鸣你是第一次出国吧？”陈清问，“一开始可能会有些不适应，慢慢就好了。”
　　陆鸣这次肩负100米和200米两项的重任，可以想像田管中心那边对他抱以多大的期待。
　　陈清还有一件事没和陆鸣提，但他相信陆鸣应该清楚。
　　——作为新科世青赛百米和200米冠军，陆鸣虽然还未踏上赛场，但他的成绩恐怕已经被很多对手所警惕。
　　“我不怕的。”
　　陆鸣看向陈清，青涩的面孔上是与年龄不相称的成熟：“我知道自己的责任是什么。”
　　重新踏上赛道的那一刻起，他就清楚自己的使命。
　　重活一次，他不是为了成为赛场上的看客而存在的，他要踏上舞台的正中央。