青春训练手册完本——by静舟小妖
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为了下午的训练，勉强吃了一些饭菜下肚，四个人来的早，吃完的时候下了训练的大部队才过来。
吴淮他们和钱教练的队员迎面撞上，吴淮正好被展颜堵住了。
展颜很高，靠近了看会觉得更高，一米九多的身高，吴淮现在得抬头看他。因为天气太热了，青年起了水就没有穿上衣，T恤被他搭在肩膀上，撞在吴淮眼中的是一块块垒出来的肌肉块，线条分明的呈现在眼前，肌肤干爽平滑，并不是全然被池水泡出来的惨白色，还有那么一点点的蜜色，光是看着就有一种绸缎般的感觉。
“咦！？吴淮？”展颜准确的叫出了吴淮的名字，他的头发有些长，黑黝黝的保护的很好，还有未干的水纠结出一缕缕的发丝垂落在额头上，润了水的眼睛亮晶晶的，黑白分明。
吴淮愣了一下，很准确地喊道：“展哥，你好。”
然而，在这一句对话之后，两个人都有短暂的错愕。
他们从未正式介绍过彼此，却都记住了对方的名字。
谢岳年歪着身子招手：“还有我，还有我，记得我吗？”
有人自取其辱，展颜盯着他看了几秒，无论如何都想不起来这位姓什名谁。然而谢岳年是个神经大条的爷们儿，等了一会见对方没开口，就拍着胸口说：“谢岳年，坏仔叫我年小哥，忘记啦？我游的短距离自由泳，超过你是我的目标。”
展颜当然记得谢岳年那天的拦路宣告，只是他记不住对方的名字，见对方这样说，他就笑，眼睛亮亮，笑开一口白牙，被阳光洒落的脸上扬起的笑容灿烂的几乎耀眼。
这个时候，黎助理从他们身后钻了过来，开心地宣布：“太好了，你们认识，接下来一段时间就一起训练了，要不展颜你带巫教练他们熟悉一下环境？”
展颜点头：“没问题，不过我得先吃了午饭。”
“我们等你。”巫恒转身又往食堂里走。
钱教练本名钱嘉乐，比唐涵小了三岁，但他们是同一教练名下同一批的队员，也就是同是运动员出身，退役后改当教练。比起培养出许多国内冠军和亚运冠军的唐涵，钱嘉乐就默默无闻了许多，直到新的海军游泳队成立，他指导了展颜，才渐渐被世人知道。
展颜是新海军游泳队成立后招的第一批学员，五年磨一剑，两年前他参加省内比赛就获得了很好的成绩，那之后也一直在刷新赛会纪录，甚至一度冲击国内青运会的记录。
他的队友吃饭的时候补充了一句，展颜如今是他们队里一哥。
说话的人外号叫小鼠，当然长得一点都不小，展颜介绍了小鼠的名字，可惜没有写出来就没有什么印象，倒不如小鼠好记了。
小鼠排行老三，上面有个二师姐，下面有个四师妹。钱教练收了两个男孩两个女孩当队员。
男教练混带男女队员，这事听着让人惊讶，在吴淮这么多年的观念里，从来都是女教练带女队员，男教练带男队员，就算偶尔换一下，也没见过这种混在一起的。
然而，为什么钱教练会带了男队员，又带女队员，就不方便打听原因了，哪怕巫恒队里的人从上到下都好奇得要死。
展颜说：“我上次去参加广青会，发现你们那里的伙食真好啊，平时也是这样吗？”
“那有什么！五荤六素，还有四个小时的老火煲出来的靓汤，标配！”谢岳年说。
“在那里住了半个月回来，都有点不适应了。”展颜抬头笑，视线落在一边，汪海涛正在撩头发，食堂里的气氛有点怪，仔细一看，很多人都在往这桌看，其中女性居多。
谢岳年怪笑：“哦，对了，还没介绍，这位蓝颜兄叫三水。”
“什么？”汪海涛转头，眯起了狐狸眼。
“名字里三个字全是水字旁，生怕自己在水里游不动啊，看这名字起的，绝了。”
“不是，前面，什么蓝颜？”
“说你蓝颜祸水。”
“……”汪海涛眨了眨桃花眼，笑勾了唇角，“这个形容我喜欢。”
谢岳年缩着脖子打了个冷颤，一副受不了的模样。
那两个人斗嘴，展颜歪头看向吴淮：“你们师兄弟感情不错啊。”
“是吧。”吴淮笑着点头，他发现个现象，谢岳年喜欢给关系好的人起外号，汪海涛其实在外人面前有点高冷。
“他们叫你坏仔？为什么？”
吴淮捂脸：“那个，你得听我解释，他们叫我坏仔，我其实不坏，我，我其实挺好的，广东发音有问题啊，‘淮’字喜欢叫成‘坏’字，就这样了呗。”解释完，才发现展颜在笑，于是吴淮也笑了。
作者有话要说： 解释一下。
关于上一章说展颜是儿媳妇。这和攻受没关系，因为坏仔是我儿子，他男人肯定就是我儿媳了。
第23章 羡慕
中午展颜和小鼠带着大家熟悉环境，最后回到宿舍楼，就在隔壁房间。吴淮他们还去了展颜的宿舍坐了一会儿，宿舍很干净，用品整齐整洁，床上的墨绿色薄被叠得整整齐齐的，吴淮惊讶地说：“这就是传说中的方块被吧？你们也要求叠这种被啊？我们住这里不会也要求叠成这样吧？”
小鼠扶着床架站着：“我们每周还要打军体拳，隔几天就有一次检查，内务不合格就没有早饭吃，完全军事化管理。”
展颜则对吴淮说道：“你们是客人，没有要求的。”
接下来，大家开始研究方块被，小鼠吱吱吱的分享自己叠方块被的经验，还当众叠了一次，吴淮他们看的很认真，回到自己的宿舍里还尝试了一次……摔！简直就是一坨狗屎！
午休时光很美好，空调吹走了屋里的热气，也吹干了身上的汗水，吴淮睡了一个台风天以来最舒服的午觉。
下午的训练就在那座特别宏伟气派的游泳馆里。
这是一个水上项目的综合训练馆。
有一个50×25米的游泳池，隔着一条五米宽的走道，那边是一个深5米的跳水池。一侧的看台很大，可以容下5000人观看比赛。另外一侧和天花板都是大幅的窗户，抬头就可以看见天上的太阳，特殊的玻璃让阳光一点都不刺眼，白天的时候馆里不需要开灯，晚上则用白天吸收的太阳能源发电照明，科学环保。而且这个游泳馆采用的是国际最新的循环净水技术，那套设备价格不菲，泳池的水非常的干净，不会伤害运动员的身体。总之游泳馆内各方面合理的设计，考虑到了早些年游泳运动员不健康的训练方式? 栽诶锩娉て谘盗返脑硕庇凶鸥髦指餮奶齑蠛么Α?br /> 巫恒师徒四人纷纷用各种表情和语言表示了自己的羡慕嫉妒恨。
海军游泳队虽然和省游泳队同级，但实际上的军方背景让他们更加牛逼一些，为数不多的优秀教练全国招收好苗子，贵精不在多，每个教练最多也就带六名队员，再加上拉出去训练的人马，如今还留在游泳馆里训练的实在不多，吴淮他们三个人竟然独得了一条水道。
下水前，都有例行的热身活动，巫恒没有特意安排，就让吴淮他们跟着展颜一起热身。大家先是围着泳池跑了三圈，然后在泳池边上做了做下蹲和扩胸运动。
吴淮正扩胸的时候，视线不经意就扫到了正在拧腰的展颜，随着对方的动作，肩、胸、腰、臀的线条跌宕，窗户外面的光落在上面像是都站不稳般，四溅出了一粒粒细细小小的豪光，让人目眩神迷。
然而，下一秒，馆内响起哨音，尖锐的声响将吴淮从一种安静静谧的环境中暴力的拖拽了出来，嘈杂声瞬间侵入耳廓，他的眼神有一瞬间的茫然，将视线收回来之后，只觉得羡慕极了。
下水前，吴淮又看向了展颜。
无论从任何角度而言。
展颜的身材是非常好的。
同是游泳运动员，并不是谁都可以练到他这种肌肉块状明显均匀的程度，尤其展颜宽肩窄臀倒三角的黄金身材非常的完美，在这个游泳馆里绝对是唯一一个。而且因为展颜主项是自由泳的原因，他的肌肉群并不会让人觉得膨胀的像个烤熟的面包，反而更加的紧致，如同被压缩到了极致的力量，被那层米色的皮肤紧紧的裹着，还有两条又长又直的大腿，从头到脚整个人的形象是会让男人羡慕嫉妒，女人疯狂尖叫的类型。
吴淮在想，我要是能够练成他那样就好了。
下了水，也不知道是不是心理作用，总觉得外国的月亮更圆，海军游泳队的泳池更加的轻。总之一个400米游下来，吴淮整个人都很轻松。他惊喜的将手在水底下划拨了一圈，只觉得这池水太神奇。
然而。
这样的想法是不成立的，是偏颇的，他只是连续几天后终于睡了一个好觉，体力和精神再次回归到了巅峰。
体力完全恢复的不止吴淮，其实汪海涛和谢岳年都认为下午的训练很轻松，好像转眼的功夫就训练了两个小时，直到谢岳年不怕死的挑战展颜，平静的训练才告一段落。
“来来来，我终于等到一个不怕死的。”小鼠抱着水线笑，头上戴着黑色的泳帽，眼睛上戴着黑客帝国一样的泳镜，很酷地指向汪海涛，“三水兄，咱们也来比过。”
小鼠与展颜同年，比汪海涛大了一年，主项是200米仰泳，也会参加100米仰泳的比赛，等两人进了成年组，就是对手。
赛场如战场，你死我生，提前了解了解对手的优缺点没坏处。
四个人纷纷应战起水，吴淮想了想，便也起了水。钱教练手下没有蛙泳队员，混合泳又要求全面，也不是那么好练，明明拥有两个项目，竟然被晾在了一边。
紧挨着展颜泳道的是两个女生，就是钱教练的另外两名女队员，展颜介绍过，吴淮记得一个叫陶姐，一个叫叶子姐。如今戴上泳帽和泳镜，有点脸盲症的吴淮有些分不清谁是谁，只听一个人叫到：“嗨，你们干吗呢？”
展颜从铁杆上扯过白毛巾擦了擦脸，又啪啪啪的抽了一圈身子，然后甩着毛巾说：“比赛呢，要来吗？”
“你们男生和我们女生比？”
“他们比咱们小，这俩才15岁。”他指着吴淮和谢岳年。
“那试试吧。”男生和女生力量天生有差距，职业运动员的差距只会更明显。
结果，变成了三个人比赛。
然而，如果那两名女队员也要上的话，还是没有吴淮的位置。
后来陶姐说了，她今天不太舒服，就不游了，在岸上给他们当裁判。
“陶姐，你哪儿不舒服？要不我陪你去医护室？”谢岳年正值两性认知期，因此对所有女性都有着强大的好奇心和期待。
陶姐嘿嘿地笑，然后叶子姐也笑了，谢岳年眨巴着眼睛一脸的莫名，汪海涛从后面一掌扣住了他的脑袋：“废话那么多，还比不比了？”
谢岳年嘀咕抱怨，这茬就打过去了。
三个水道。
一场比试。
从左边到右边，分别是谢岳年、展颜和叶子姐。
叶子姐一点也没有树叶的柔弱和小清新，当他们三个人站在出发台上的时候，吴淮从背后看去，发现叶子姐的肩膀甚至比谢岳年还要宽，或许是因为泳衣款式的原因，总之叶子姐无论是从身高还是体型上，都在往追赶展颜的路上狂奔而去。
然而，女性的倒三角身材肯定是没有男性的倒三角身材好看的。
吴淮想起他还在体校的时候，流传在男队员口耳之中的笑话：敢当职业游泳运动员的女生都是铁血真汉子！
陶姐披着浴巾站在泳池边上，手里拿着不知道从哪里找来的秒表，一声出发。
三个人同时起跳，同时入水，然而在那一瞬间，吴淮还是看出了雄狮和幼狮的差别。纵然谢岳年的气势已经很足了，他强大的实力让他拥有无与伦比的自信，然而那些气势在展颜面前还不够。
好像只是一个入水到出水的短短时间，展颜就轻易超过了谢岳年。
叶子姐的实力也很强，她要追展颜不可能，但是和谢岳年比一比还是可以的。
结果，一不小心，谢岳年反倒在最后一位了。
他们从泳池那边游回来，等在泳池边上的巫恒打开手机，一边录着像，一边跟着泳池里的人往回走。吴淮还站在终点线上，他本来在年小哥的水道等着，视线却无法控制的落在了展颜那边。
快！
真的很快！
就好像一条剑鱼迎面刺来的感觉，将水劈开，水浪在身后翻涌，白色水花生出一朵朵漂亮晶莹的花朵，挥舞的手臂和每一次的呼吸都充满了魔性般的韵律感，然而站在他的前方，却有一种无法回避的凌厉，仿佛利箭从自己的身体穿过，在心肺处留下丝丝拉拉的疼痛。
吴淮屏息。
直至展颜到边。
停止。
波涛汹涌的池水在这一刻骤然平静，如同兴风作浪的海中巨兽终于平息了他的愤怒，风平浪静。
水里的男人抬起头，张开嘴大口呼吸着，随意搭在池边上的手臂肌肉还呈现出力量未散的澎湃感，似乎有丝丝的热气从汗毛孔中溢出，扭曲了一小片空间。
视线对上，吴淮下意识的亮出了一个笑容。
展颜取下泳镜，一边喘息着，一边回了他一个淡淡的笑。
“多少？”谢岳年边喘边问，抱着水线可怜巴巴地看着岸上的陶姐。
陶姐说：“四十九秒七六。五十四秒四九。五十五秒三六。”
众人对号入座，有人欢喜有人愁，展颜第一，谢岳年末席，叶子姐的成绩也算不错，继而回过神来的众人都惊讶的看向了展颜。
吴淮忍不住问：“你平时训练也进了五十秒？”
小鼠抢答：“时不时的吧，有时候训练成绩比比赛成绩还好，我都受不了这个怪胎了。”
平时四十九秒，比赛一刺激就有可能四十八秒，这成绩妥妥的是国家一线游泳运动员的成绩了。
谢岳年被这成绩打击的体无完肤，继而奋起说道：“我还没到一米九，等我十七岁了，也要游进五十秒！”
巫恒单脚踩在出发台上弯下了腰，对着谢岳年勾手指：“废话一堆，一会上来看视频，都游得什么玩意儿。”
第二组是仰泳，小鼠和汪海涛比100米仰泳，吴淮的仰泳算是弱项，纯粹陪太子读书，一圈游下来自然最后一个，比汪海涛慢了将近两秒，不过这个成绩放在省内比赛，也勉强能够挤进决赛。吴淮确实没有明显的短板，哪怕是他最不擅长的仰泳其实游的也很不错。
接下来，大家又比了其他的项目，因为年龄差距，吴淮和谢岳年一直垫底，大家也都很清楚事实，没有谁因为赢了沾沾自喜，也没有输红了脸的，总之气氛意料外的好。
所以，钱嘉乐回来的时候，就看见自家队员和一堆小屁孩称兄道弟的好，那模样简直就像是家来了一个陌生孩子被自己个儿的败家儿子招待着喝下了逢年过节才有机会喝上一口的陈年好酒。
心塞哦。
作者有话要说：
关于展颜身材描写那一块，我虽然有秀身材的意思，但是本意还是想要写坏仔对这种身材的喜欢，以及自己也想要拥有这种身材的想法。
第24章 我们一起学粤语
巫恒见到“大腿”终于回来，便巴巴地跑过去套近乎，钱嘉乐陪他说着，聊了聊唐胖子，视线就落在了展颜的脸上。
两队会这么融洽，都是展颜的原因。展颜的年纪和实力让他在自己队里有着不低于自己的威信度，甚至因为身为运动员更容易亲近的原因，队员们实际上更喜欢听展颜的话。因此展颜的态度决定了队里风气，他愿意和谁亲近，队里的人就会接受谁，他要是哪天心情不好了，队里的气氛也会压抑。
被一名队员完全掌控了队里的气氛，作为教练也有些无奈。然而展颜太出色了，成绩好不说，脾气也好，他心态积极，充满了包容性，不会恃宠而骄，也不会傲慢纵横，让人自然而然的信服这位领导者，并且支持他的大部分决定。
而且事实证明，展颜将师弟师妹们照顾的很好。
看来，展颜很喜欢这些过来蹭空调的人呢。
钱嘉乐不是古道热肠的类型，但是也不会特意去想些什么坏事，既然大家都看对眼了，自然皆大欢喜。
晚上巫恒拿队里的经费请了钱嘉乐和展颜他们吃饭。是队员们这次比赛的奖金，都拿的第一名，奖金不少，他发下去一部分，扣了一部分，就是留着这个时候用的。