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青春训练手册完本——by静舟小妖

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吴淮摇头:“拼尽全力地游就好了,而且我不信总共也才600米而已,我会拿不下来。”
巫恒笑了,拍了拍吴淮的肩膀,不再说话。
400米混的比赛时间太早了,留给他们热身准备的时间不多,好在吴淮早上按照习惯健身了半个小时,这个时候身体展开的正好合适,只需要一些简单的动作保持热量就够了。
巫恒没有跟着吴淮进休息室,也没让谢岳年跟着,接下来是吴淮一个人的战争,他们只能够陪到这里了。
走进休息室,房间里人很少,格外的安静,吴淮看过一圈,都是老熟人。
半决赛成绩分别是第一名和第五名的国家队队员,帛锐和易德利。
排名第二位的杭州代表队的选手,牟俊。
第三位的安徽代表队的选手,何肖潇。
以及去年拿下这个项目的全运会第一名的老将,闵瀚。
还有分别以半决赛第七名和第八名进入决赛的两名选手。
加上吴淮八个人,大家的实力实际上都很接近,尤其是前三名,谁都不敢保证最后夺冠的会是谁。
吴淮知道自己和前面三人比起来,还差了那么一点点的速度,这完全不是问题,只要发挥好,足以弥补自己比赛经验的不足。
吴淮寻了个地方,沉默地做着拉筋的动作,有人喊了他一声,是老将闵瀚。
闵瀚今年23岁了,按理来说状态好是可以参加一届奥运会的,今年的半决赛成绩固然不是很好,但是谁敢说他决赛就不会游出好成绩了?
谁都不敢小看他。
闵瀚问:“你18岁?”
吴淮点头。
闵瀚笑了一下:“好年轻。”
吴淮笑了一下:“谁都年轻过。”
“我和你一样大的时候可没游进过全国大赛的决赛。我真正出成绩是在21岁,好像突然一下状态就到了最巅峰,跟吃了兴奋剂似的,怎么游怎么有,现在感觉又不行了,下坡路。”
“闵哥,马上决赛了,这种丧气的念头就赶快停止吧,努力游到自己的最好就够了。”吴淮没有被对方的负压影响,淡淡的笑了笑。
闵瀚叹了口气,没再说话。
休息室里停留了不过十分钟,工作人员就来叫准备比赛了。
吴淮停止热身,去门口排队。
闵瀚在身边说:“你想去亚运会吗?我让你去吧。”
吴淮站定了脚,笑了:“比赛可以弃权,你要是觉得自己游不出成绩,还请您去和工作人员说。”
闵瀚撇了撇嘴,没说话了。
闵瀚的半决赛在第六名,和第四名的吴淮分别在六、七泳道,两人一前一后的排队等待,吴淮不经意地回头一看,眼中原本有着的尊敬已经荡然无存。
他不知道闵瀚是脑袋缺根筋,还是故意的,总之那些话他听着不高兴了,也就没有再给好脸的必要。
进了赛场,泳池一圈已经架设了不少的摄像机,观众席上的人也很多,赛道一路报到安徽的选手时,场内爆发出了山呼一般的掌声。
闵瀚还在试图影响吴淮:“嗨,你怎么不说话了?咱们一起加油啊!”
吴淮对他笑了一下:“哥,你要跟好我啊!”
“……”闵瀚嘴角抿直,不说话了。
反将一军,吴淮心情很不错,但是知道自己这样也不好,心情多少受了一点影响。
他深呼吸,沉淀下思绪,努力让自己尽快地冷静下来。
这是决赛了。
吴淮,这是决赛。
不光是一场锦标赛而已,还是亚运会的资格选拔赛。
更强的赛场,更高的程度,所有职业运动员都可以迈出的一大步。
不容有失!
思考间,赛道已经报到了第六道。
“第六泳道,广东队,吴淮。”
场内响起掌声,还有口哨声,吴淮的视线追逐着声音看过去,就看见谢岳年手里挥舞着广东队橙色的队服,身边站着汪海涛和吴教练,还有,展颜?
展颜怎么来了?
不是不能来吗?
是来看我的吗?
无数的疑问在脑内炸开,最后停留在那最美好的理由上,仿佛是最甜蜜的祝福,胸口的那团血似乎都要炸裂开来,在沸腾燃烧!
“各就各位。”
裁判喊着口令。
吴淮踩上出发台,最后看了一眼展颜的方向。
我会努力的。展颜,看着我。我会带着我的荣耀,和你站在同样的赛场上。
“嘭!”
枪声响起。
吴淮如同离弦的箭一样,笔直地飞了出去。
“哗啦——”
水花四溅。
成功出发!
将身体化身成一条矫健的蛟龙,在水中波浪形的飞速前进,在迅速的几个蝶泳打腿之后,猛然跃出水面。
挥臂。
激动人心的男子400米混合泳,开始了!
蝶泳。
首先展示的就是男性最具有力量感的泳姿,澎湃的力量在身体下涌动,破开水面,击碎泳池,如同展翅的大鹏,凌空飞跃。
哗——
哗——
每个人的速度都很快。
这毕竟是决赛。
代表了全国最高水准的比赛。
大家的实力都很接近,在一开始,分不清谁前谁后,甚至一度八道的选手超越了四道的种子选手,冲击在第一的位置。
然而这样的优势只有很短的一点时间,三道的何肖潇很快赶超了上来。
霎时间场馆里的欢呼声震天,安徽的啦啦队甚至在看台上敲起了大鼓,震天的响。
50米蝶泳游完,转身。
体力开始出现了一些消耗,泳池上出现了阶梯的队形。
何肖潇稳住了第一名的位置,他旁边的预赛第一的选手帛锐紧咬不放,紧接着就是五道的牟俊,预赛的前三名,实力确实很强,一开始就处于了矛头的位置。
100米蝶泳到边,换成仰泳。
泳姿发生了变化,而且非常的彻底,从面朝下变成了面朝上,不需要埋首在水中,也就代表不需要控制呼吸,这是最好恢复体力的时候。
他们的腮帮子鼓起,如果这个时候将耳朵凑上去,一定能够听见他们急促的呼吸。
四道的帛锐在50米仰泳之后,追上来了。
毕竟是国家队的一线运动员,不止一次代表国家出国参加过同类项目的比赛,他的实力有目共睹,稳定而且强大!
转身之后。
何肖潇到了第二名,牟俊还在第三名,闵瀚在第四名。
很明显的,吴淮在第五名,他在转身之后,比闵瀚慢了半个手臂的距离,甚至,他比第一名慢了大半个身位的距离。
仰泳,相对而言,他较弱的环节。
他很清楚,不能在仰泳环节被拉下太多。
然而对手们都太强了,他竭尽全力,也只能够游这么快。
仰泳还剩下20米的时候,吴淮甚至掉到了第六名,他被易德利超过了!
第六名?
和第一名差距了一个身位的距离了,凭借接下来的两个泳姿,能追上来吗?
很难!
你快,别人也快,想要超越前面的人,必须用更快的速度才能够成功。
然而,在接连游了100米的蝶泳和仰泳之后,体力消耗巨大,想要爆发出更强大的力量,太难了。
终于,仰泳到边了。
吴淮的双脚踩在池壁的一瞬间,心下大定!
来了!
发力的时候到了!
蛙泳,我的最强项,一点要追回来失去的时间!
蛙泳相对而言容易调整呼吸,所以在战略上,蛙泳环节基本都会放一点点,才能够为接下来的100米自由泳蓄力。
而,对于吴淮来说,他的硬仗已经提前开始了。
闵瀚换成蛙泳的时候,看见身边泳道的人都比他慢了一些。
当下,心中大定。
他也不是喜欢在赛前干扰别人,只是一紧张就会胡乱说话,但是如果说自己说的那些话能够对对手有些影响,他也乐见其成。
他对吴淮一直很嫉妒,不过才十八岁,就可以游到这个成绩。他还记得第一次遇见吴淮的时候,他正是巅峰期,吴淮不过十六岁,他们在一个小组比赛,他一骑当先,然而吴淮却凭借那么小的年龄紧随其后,那个小组里,只有他和吴淮预赛出线了。再然后,是在全运会的半决赛上,他们一起比了200米混合泳的决赛,虽然最后自己站在了奖台上,可是当他远远看着吴淮的时候,却有一种恐惧感,这个人正在以让自己惧怕的速度赶超上来,下一次,是否自己就会被超越。这样的预感很快的成真了,这一次,吴淮以第四名的成绩进入了400米混合泳的决赛,他的成绩已经具备了争夺奖牌的实力。每一次,每一次的重逢,好像都只有他在原地踏步着,无奈又恐惧的看着后来者的超越。
真是羡慕啊!这么年轻,这么强大!下一步,国际赛场上再没有我,而是由另一个身影取代。
嫉妒得快疯了。
我要游快点!至少要游在吴淮的前面,证明我至少还可以,还能够站在前面。
加速。
再加速!
竭尽全力的冲刺!
50米蛙泳到边,转身。
我还在前面吗?
下一秒,闵瀚惊骇的发现,身边水流涌动,一个身影与自己并驾齐驱,继而用着自己近乎绝望的速度,超越了自己。
是他。
吴淮。
吴淮的蛙泳确实很强,尤其在大家体力发生下滑的时候,他蛙泳的效果是非常明显的。
他超过了易德利,又超过了闵瀚,现在正在追赶牟俊。
超过牟俊,他就是第三名,反之,他无缘奖牌。
划水。
蹬腿。
大口的呼吸。
让身体舒展得更开。
速度不需要很快,却要每划有效。
节约一丝一毫的体力,争取更快的速度。
加油。
快快快!
终点线就在前方,我的最强项就快要结束了。
先拿下第三名,然后向冠军冲击!
终于,在选手此起彼伏的身影当中,蛙泳环节结束了。
吴淮和牟俊一前一后的到边。
最后,最辛苦,也是最残酷的自由泳冲刺环节来了!
所有人抓紧时间看了一眼前方的大屏幕。
选手们的时间都在屏幕上定格。
蝶仰蛙三个环节结束,帛锐保住了他的擂主地位,第二名的东道主选手何肖潇,第三名……牟俊。
牟俊和吴淮以0.03秒的时间一前一后到边。
0.03秒,比一秒快多了,可能只是眨眼的功夫。
吴淮没能成功。
不过没关系,还有机会。
最后的100米自由泳,来了。
吴淮不知道自己的名次。
他现在的心情很平静。
注意力也很集中。
不会被身边的声音干扰,不去思考自己和展颜,或者其他的任何事,他专注在比赛里,回忆着自己训练时候的动作,每一下每一下的自由泳划臂都很扎实,完美的就像是教科书一样,绝不容有失。
白浪在他的身后卷起,他侧身呼吸,然后继续埋头前行。
超过了吗?
我在第几位?
必须要超过。
只有拿到第二名,我才有参加亚运会的资格。
想要参加亚运会,想要去让全世界看见,我有多强!
哗哗哗——
哗哗哗——
哗哗哗——
手臂化成巨剑,劈开水面。
池水动荡不休。
男子400米混合泳的决赛终于赢来了最后的高潮。
50米冲刺来了!
大家都在加速。
不断的加速!
泳池在沸腾!
观众在高呼!
选手们竭尽全力的冲刺!
加油!
加油!
加油!
声嘶力竭的加油声,一双双期待的眼睛,注视的都是泳池里拼搏的人。
拿下冠军吧,挂起金牌吧,披戴上你的荣耀,奔往亚运的赛场吧!
池水恢复平静。
比赛结束了。
吴淮取下泳镜,看着大屏幕上的成绩,惘然若失。
第三名。
他的第一个全国大赛的奖牌。
他应该高兴的。
可是,真可惜,不是第二名。
我还想要去亚运会,想要世界赛场呢。
吴淮捧起一捧水洗了一下脸,心情复杂的起水了。

第45章 未来的一哥

在更衣室的时候他被谢岳年和汪海涛英雄一样的迎接,关系太好了,连嫉妒都生不出来,吴淮能够拿到这个成绩,他们与有荣焉。
毕竟只有十八岁啊,就拿到了全国第三的名次,足以达到心中的期待。
吴淮最后和展颜拥抱在了一起,分开的时候,他叹了一口气:“展哥,你真的太强了。”
展颜扬眉。
“我还记得你十八岁的时候,就拿了全国大赛的冠军,甚至打破了赛会纪录。”
展颜摸了摸鼻子:“天赋太好了,我也没办法。”
吴淮失笑,心中的郁闷散了一点。虽然他不喜欢把赌注放在无法确定的事情上,但是如果他的出色能够得到泳协的肯定,说不定还能有一次机会。现在嘛,既然已经比完了,哪怕心里有一万个“早知道”,也无济于事,还是好好享受自己的第一个奖牌吧!
回去的路上,吴淮问:“钱教不是不让你出来吗?没事吗?”
展颜想了一下,答道:“没事。”
“别影响你比赛。”
“没问题。你还有个200米混合泳吧?还有机会。”
“没问题。对了,展哥,国家集训队每次有没有后补?”
“你想……”
“对。”
展颜笑了,点头:“有的,表现好的小队员,可能会被破例招到集训队里训练。”
“有小队员抢走老队员大赛名额的吗?”
展颜的笑意更浓:“至少目前没有,你可以试一试。”
“好提议!”
两人说完,相视一笑,未来的路顿时敞亮了起来。
中午的时候,吴淮参加了200米混合泳的决赛,可惜只拿了一个第四名,没有奖牌入手,难免失望。倒是闵瀚拿下了这个项目的第二名,得到了一个亚运名额,起来的时候看着吴淮的目光很得意。吴淮不知道这人对自己的优越感,或者说是敌视来自于什么时候什么地方什么事,不相干的人也懒得理会,换好衣服就走了,将闵瀚抛至脑后。
好在还有一个铜牌挂在他的脖子上。巫恒看起来比他还高兴,从一开始勾起的嘴角就没有落下来过。
随后,展颜参加了100米和200米的自由泳比赛,两个冠军收入囊中,100米自由泳还刷新了他自己创下的锦标赛记录。
大家看着展颜的目光就像是在看神一样,47.12,这样的成绩,就算是拿到奥运会上,也是奖牌的有力争夺者了。
中国男子短距离自由泳从未出现过的实力者,仿佛救世主。
颁奖典礼的时候,吴淮就坐在看台上,看着不远处那个站在最高位置上的男人,心里有一种感动,似乎正在演变成别的能量,催促着他去做点什么。
这个男人太出色了,出色到让人觉得不把他关起来罩严实,就很不安全的程度。
然而可悲的是,这个男人从未属于我,哪怕我这样的渴求,也不是我的。
决赛结束,这次的全国锦标赛也就完美的落下了帷幕。
广东队收获两金一银三铜,依旧是女队表现出色,男队只有吴淮和另外一名中长距离选手的铜牌。
张楠一边挺高兴女队的成绩和吴淮的意外惊喜,一边又叹了一口气,已经好几年了,男队一直没有金牌收入,这都成了他和大部分人的心病。谁能挑起男队的大梁呢?张楠看向了吴淮,心里默默地有了期待。虽然年纪小了一点,但是实力很不错,心性也没问题,踏踏实实的,又听话,除了那一头的金发有点刺眼睛,其实真是个好孩子呢。
于是,这天晚上,吴淮得到了一个强制性的命令。
他被教练严令要求以后训练必须戴上泳帽。
“为什么?”吴淮疑惑,他一直不太喜欢被泳帽勒着的感觉。
巫恒想了想,照实说:“张楠突然要求的。”
“总教练啊?”旁边的谢岳年扬眉,“为什么?戴泳帽也不会快点。”
“事实证明还是要快一点的。”汪海涛说,“泳帽里的少量空气能够起到增加浮力的作用,我一直想说了,你们戴上泳帽说不定成绩还会好一点。”
谢岳年眼珠子转了一圈,点头:“宁可信其有。”
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