星际第一萌宠完本——by蜀七
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女孩也留了一条留言,然后关掉了星网。
很快,叶斐然的这则视频就变成了星网的主推视频,叶斐然的脸放大了十几倍出现在首页。
看着自己的鼻孔,叶斐然的心情有点复杂。
就不能选个好看的角度吗?把自己抬头的画面截出来,还是从下往上,鼻孔很清晰的好吧?
罗德斯正好爬上床,他从背后圈住叶斐然,也看到了主页的画面,他亲了亲叶斐然的头顶:“你发视频了?”
叶斐然点点头,有些僵硬的看着那个角度的自己。
罗德斯仔细看了看:“把你拍的挺可爱的。”
果然是情人眼里出西施,叶斐然复杂的抬头看了看罗德斯,罗德斯的表情全不似作伪。
也就是说……罗德斯觉得他的鼻孔很可爱?
“你一直都不怎么长肉,之前我还很担心。”罗德斯握着叶斐然的小手,放在手心里轻轻抚摸,然后他说,“你看,现在你下巴也有肉了。”
叶斐然僵硬的转头,可能是截图里的鼻孔太显眼,他之前竟然没有注意到自己的双下巴。
明明一天到晚都很忙,好不容易闲了几周,连双下巴都样出来了。
叶斐然转头问罗德斯:“我看起来是不是比之前胖多了?”
“嗯?”罗德斯不明所以,“不胖啊,你这样很可爱,之前就是太瘦了。”
叶斐然摸了摸自己的肚皮,他的四块腹肌,确确实实变成了一块——还是软软的一块,坐起来的时候,肚子上有两层游泳圈……
他长肉总是从长在脸上和肚子上,所以一直都在控制饮食。
叶斐然还记得以前读书的时候,那个冬天他在外面找到了兼职,吃的稍微好了一些。
开学的时候天气还不算太暖和,都还穿着厚实的羽绒服。
老师看见他的时候都吓了一跳:“叶斐然同学,你这个年看来过的很好啊。”
同学也说,穿着肥大臃肿的羽绒服,只露出一张脸,看起来像是有一百五十斤的样子。
“我得去健身了。”叶斐然捏着拳头,一脸认真地对罗德斯说,“我要找回我以前的腹肌。”
罗德斯愣了愣,他想到他们做运动的时候叶斐然最爱的就是摸他的腹肌,咬他的胸肌。
好几次罗德斯都以为叶斐然可能是想喝奶,但是不敢问,要是叶斐然喜欢的是女孩子该怎么办?不就是咬胸肌吗?他能忍。
而且……感觉还挺好的……
罗德斯的耳朵有点红。
叶斐然看着罗德斯的表情,一看就知道罗德斯的发散思维不知道飘到哪里去了。
而且……肯定没有飘到好的地方。
“你平常都是怎么健身的?”叶斐然问道。
罗德斯想了想:“也没刻意去锻炼,主要是军营里每天都要训练。”
叶斐然问:“我从今天晚上开始就要做仰卧起坐了!”
于是叶斐然在地上铺了垫子,准备做五十个仰卧起坐再睡觉。
然而——
罗德斯看着叶斐然:“你不是要做仰卧起坐吗?怎么不动了?”
叶斐然:“……”
叶斐然深吸一口气:“我在动。”
罗德斯:“?”
叶斐然:“我腰没力,起不来,你帮我压一下腿。”
罗德斯俯身压住叶斐然的腿,叶斐然才能坐起来。
然而一分钟,叶斐然做了三十多个,他瘫倒在垫子上:“一直不锻炼的人如果突然锻炼,肌肉会拉伤的,所以今天就当作是热身,从明天开始每天多做十个。”
叶斐然转头认真地看着罗德斯:“你觉得怎么样?”
罗德斯:“……”
所以运动前做热身啊,为什么要把懒惰说的如此清醒脱俗。
于是叶斐然早上吃饭的时候看着罗德斯煎好的培根和面包,默默的把培根拨开,开始吃面包。
罗德斯有些担心:“你还是要照顾好自己的身体,多吃点肉。”
叶斐然反驳:“不行,我得做点运动,然后控制饮食。”
罗德斯叹了口气:“主要还是你开心就好,只要不影响健康,多吃点也没什么。”
叶斐然摸摸肚子:“那我稍微吃点……”
等吃完培根,叶斐然把罗德斯煎的鸡蛋也吃了,他擦擦嘴上的油,还打了个嗝。
叶斐然自我安慰道:“吃饱了才有力气做运动减肥。”
罗德斯点点头:“你说的对,那我先出门了。”
叶斐然挥挥手:“你去吧。”
今天叶斐然哪里都不用去,只需要在家里休息。
叶斐然摸摸下巴,自言自语道:“早上就收拾一下衣服,在跑步机上跑跑,一定可以消耗掉早饭的热量。”
叶斐然看着自己的衣服,把脏的扔进洗衣机,洗衣机可以清洗后直接烘干,从洗衣机里拿出来的时候就已经可以直接穿到身上,省了晾衣服的那一步。
从放进洗衣机到挂进衣柜,一共耗费了叶斐然五分钟的时间。
叶斐然:“……”
果然科技发达还是有不好的地方。
那么,就开始做运动吧!
叶斐然摇摇胳膊,转了转身体,就当自己做好了热身。
跑步机的速度好快!
叶斐然调低了速度。
对,就是这样的速度,跑起来不会很累。
叶斐然调整好自己的呼吸。
十分钟之后——
好累啊……这个速度太快了。
叶斐然擦了擦额头的汗,把速度又调低了。
果然这样的速度才是最适合自己的!
锻炼就是要找到最适合自己的方式和速度。
小黑猫从房间里跳出来,本来只是准备去厕所尿尿的,结果看见妈妈在一个奇怪的机器上面走路。
为什么要原地走路呢?
小黑猫表示不理解,这样还不如和自己一样在屋子里走一走呢。
叶斐然从跑步机上下来,他把调低的控制器关上后调回原本的高度。
然后叶斐然看了看时间,离他开始运动,已经过去半个小时了。
“看来跑步不太适合我。”叶斐然揉了揉大腿。
“咕——”
叶斐然想了想:“有点饿了,去吃点东西吧,这样下午才有力气继续减肥。”
等罗德斯回家的时候,看到的是坐在客厅里吃零食的叶斐然,以及坐在叶斐然身边也吃的津津有味的伊恩。
叶斐然朝罗德斯招招手:“你回来啦?”
罗德斯点点头:“这么晚了还在吃东西,会不消化的。”
叶斐然摇头:“我下午和晚上都有运动,吃点东西没什么的。”
吃完东西,洗完澡,叶斐然再次站在了电子秤上。
“罗德斯,你过来看看,秤是不是坏了?”叶斐然一脸迷茫的抬头。
罗德斯走过去看了看:“没坏。”
叶斐然:“……”
“我今天有锻炼。”叶斐然一脸绝望,“怎么一点也没有减,还又涨了半斤?”
罗德斯马上抱住叶斐然安慰:“没什么的,这很正常,明天再锻炼吧,今天好好睡觉,好不好?”
叶斐然委屈的点点头:“那好吧。”
不过很显然,叶斐然并没能成功减肥和健身。
罗德斯看着叶斐然圆圆的脸蛋,大大的眼睛,觉得这样很好嘛!很可爱嘛!
完全没有减肥健身的必要嘛!
于是罗德斯开始给叶斐然做思想工作。
“你看,要有肉才好看。”罗德斯把两张图片放在叶斐然眼前做对比。
左边是瘦的跟骷髅一样的猫,右边是皮毛油光水滑的肥猫。
叶斐然抬头看着罗德斯,眼里还含着水光:“真的吗?”
罗德斯十分真诚的点头:“对,不能瘦,瘦了就不好看了。”也不好摸了。
“那好吧……”叶斐然被罗德斯说服了。
然后……他开始放纵了。
罗德斯发现叶斐然更爱吃宵夜了,各种各样的宵夜,有时候是三明治,有时候是烧烤,有时候是小零食。
他不仅自己吃,还会带着小黑猫和伊恩吃。
就连伊恩的脸也以肉眼可见的速度丰满起来。
和安托万视讯的时候,安托万都被伊恩吓了一大跳。
安托万狠狠咽了口唾沫:“你看起来……变化有点大啊……”