龙宫七太子的冠军之路 金推番外篇——by箜之伶

第9章
　　“不不不，”敖凌急了，自己犯的错怎么能让别人替他受罚，“我自己游，不过一天时间可能不够……”　　这时候旁边一言不发的齐逸忽然扯掉耳机，拿起背包从书桌旁站起来：“不就一万六吗，我们四个一人四千，一个小时搞定。”　　沈飞看他们三个就跟看傻子一样，傅星图怎么可能在这个时候让他们加那么多额外的训练计划，明显就是在拿他们寻开心。　　果然，傅星图拍了拍敖凌的脑袋，笑道：“一万六先欠着，比赛结束之后再补上。”　　他又看了一眼宿舍其他三个人：“今天晚上休息，下不为例！”　　傅星图给敖凌放了一个晚上的假，自己却无事可做，只能回到楼上自己那间临时宿舍看书，没翻两页又把手机拿了起来。　　点开购物APP，搜索低脂低卡低盐健康零食，然后放进购物车，统一付款。　　唉，傅指导不容易，想要哄孩子每天好好训练，得给他准备点好吃的，不符合口味他竟然给你来罢训这一套。　　敖凌趴在试卷上，半梦半醒间打了个大大的喷嚏，总感觉有人在背后说他的坏话。　　从周一开始，“U系列”锦标赛组委会进入报名阶段，为期十五天，各省代表队需自行登录官方网站进行报名和运动员审核工作。　　所有教练都第一时间完成了自己负责小组的报名，只除了傅星图。　　眼看报名时间已经过了好几天，而他看起来并不着急，负责统一报名的工作人员催促了他好几次，具体的名单依旧没有提交上去。　　为此，总教练沈兴国专程把他叫去了办公室，询问这件事情。　　傅星图把报名表格放在沈兴国跟前，后者拿起来看了看，上面关于队员的姓名、年龄组、参赛项目、最好成绩都已经填好，但到了最后，有一个人参赛项目那一栏却是空着的。　　沈兴国看了一眼那个名字，又颇为惊讶的抬起头来看傅星图：“你该不是不想让那孩子参加这次比赛吧。”　　“我告诉你傅星图，这几个人我们从各个市体校选上来，专程就是为了下个月开始的‘U系列’锦标赛，你别给我鸡蛋里挑骨头，听见没有？”　　傅星图5岁那年无意间被沈兴国在幼儿园发现，一眼看中他是块游泳的好材料，带进省体校，十几年来一直是跟着他训练，退役之后又进入省队教练组，在他手底下工作，他把对方当半个儿子看待。说话也毫无顾忌，有什么说什么。　　傅星图站起身，端走他跟前见了底的大茶缸子，到饮水机旁重新泡了一杯，绕过办公桌放在他跟前：“急什么，我话还没说完呢。”　　傅星图这身高，一屁股就靠坐在了办公桌的桌沿上，连垫脚都省了。　　他把那份表格翻了一页，后面是各项接力赛的报名名单，名字一栏也全都空着的。　　窗外的梧桐树上藏着一只知了，扯着嗓子叫得人心烦。　　沈兴国敛了神色，他知道傅星图别有深意，却一时半会儿摸不准他到底怎么打算：“你这是什么意思？”　　“不是不让他参赛，我只是在想给他报名什么项目。”　　沈兴国回忆了一下：“我记得那孩子主项是短距离自由泳，100米56秒多，再加个50米和4×100米自由泳接力。”　　“对，我在纠结要不要给他报主项，”傅星图眯着眼睛看一眼窗外，夏日的阳光正好洒进来，在他所站的位置投下一片光影，“或者说，我在想是否需要调整他的主项。”　　沈兴国又低头看了眼表格上敖凌的信息：“15岁零3个月，这个年龄段再来改主项，是不是晚了点？况且，下个月就要比赛了。”　　“师父，”傅星图半眯着眼，终于找到了隐藏在繁茂枝叶下面的知了，“以前你就总说对于游泳这项运动，我比别人理解得更深，这几个月来我也发现了，有时候我告诉我的队员们应该如何去做，纠正他们的技术动作，大多数时候他们理解不了，就算理解了也很难完成，需要花费大量时间反复练习，才能领会。”　　“可是，这几周以来我发现，敖凌不一样，我有时候看着他的表情都不知道他有没有听懂我在说什么，但是在接下来的训练中，他立刻就能对我提过的问题作出调整，并且非常到位。”　　他转过头来看向沈兴国：“你说奇不奇怪？”　　“是挺奇怪的，”沈兴国抬起眼皮与他对视，笑得不怀好意，“那天在市体校我说这孩子行，你非给人家挑了一大堆毛病，现在怎么样？”　　傅星图哈哈大笑：“现在真香了。我指出的缺点他确实存在，只不过，他进步的速度超出了我的想象。”　　“那你现在打算给他报名什么项目？”　　傅星图在办公桌上挪了挪屁股，找了个舒服的姿势坐正了，掰着手指头给他数：“50米自由泳、50米蝶泳、100米自由泳、100米蝶泳、200米混合泳、400米自由泳、4×50米自由泳接力、4×50米混合泳接力、4×100自由泳接力、4×100混合泳接力，最后还有个主项全能。”　　沈兴国越往下听，眉头越是皱得沟壑纵横，粗略一算，除去最后一项主项全能是积分制，也有足足10个，等傅星图说完了，他才斥道：“这么多项目，你自己觉得合理吗？”　　傅星图很认真的回答：“我看过赛程安排，时间上完全没有问题。”　　沈兴国白他一眼：“这就不是时间的问题！他才15岁，你也说过他在体能方面问题很大，眉毛胡子一把抓，你就不怕最后什么也捞不着。”　　“成绩不重要。”傅星图争辩道。　　“你敢说竞技体育成绩不重要？”沈兴国拍桌子，“你在给我说一遍！”　　“不不不，”傅星图一秒认怂，扶着他师父坐下，“我的意思是‘U系列’只是个年龄段选拔人才的业余比赛，对我么而言本就是练兵，根本不重要。”　　“我们的目标，应该放在之后的全国游泳锦标赛和明年的春季冠军赛，甚至是亚运会上。”　　“……”　　沈兴国沉吟半晌没有说话。　　傅星图继续说道：“咱们能发现一棵好苗子不容易，敖凌已经15岁了，我想用最短的时间让他最快成长起来，只能通过大量比赛去磨砺他的技术和心智。”　　傅星图是个很纯粹的人，当运动员的时候一心想着如何打磨自己的技术，提高成绩，当了教练仍然一心一意钻研和改进技术，培养队员。　　一名优秀运动员的培养周期很长，但真正出成绩的时间就那么几年，十八岁进入巅峰期，之前需要有十数年的积累。　　可是，在傅星图看来敖凌之前的体校生涯就是在浪费生命。　　但是，作为省队的总教练，沈兴国有自己的考虑，傅星图说“U系列”比赛不重要，但体育局的领导可不这样认为，对他们而言，只要是比赛，那么拿多少奖牌就是KPI。　　沈兴国坐在这个位置上，就不可能不考虑领导的意见。　　傅星图见他师父不说话，又接着说道：“我不知道敖凌在市体校这几年，他的教练是怎么训练他的，但我觉得他就像一块璞玉，我可以按照自己的想法，将他雕琢成最完美的样子。”　　沈兴国端起他的大茶缸子猛灌了一口，苦得直皱眉头，“小王八蛋，你这是放了多少茶叶？”　　傅星图在他的巴掌落下来之前，一闪身躲到了桌子的另一边：“我看你刚才火气有点大，给你降降火。”　　沈兴国放下茶杯，叹一口气：“当初你进入教练组的时候，挑挑拣拣就选了沈飞、齐逸和梁凡这三个队员，其他人都入不了你法眼，没想到这个小朋友却让你赞不绝口。”　　“我跟你一样，惜才嘛。”　　沈兴国嗤之以鼻：“我听说你现在每天晚上还在给他们加训，你也要注意自己的身体，听见没有？”　　傅星图不耐烦地往办公室外走：“知道啦。”　　走了两步他又转过身来，嬉皮笑脸的问了一句：“跟我聊了这么久，怎么不见你关心一下亲儿子？”　　“你不就是我亲儿子，”沈兴国随手拿了个文件夹砸过去，“快滚！”　　虽说傅星图和沈兴国已经商量过，给敖凌报哪些项目，但他还是打算征求一下敖凌自己的意见。　　他来到403宿舍，其他三个人都在，顺便也把报名表拿给他们核对一下，自己所报项目有没有错报和漏报。　　三个人拥有不同的主项，沈飞全都是中长距离自由泳，梁凡的最少只有50米和100米仰泳，齐逸最多，他本来就是个对自己要求相当严格的人，在蛙泳技术上钻研颇深，涵盖了所有蛙泳相关的比赛项目。　　“我去！”


第10章
　　沈飞很快确认完自己的参赛项目无误之后，又去看敖凌的名字，被比赛项目那一栏密密麻麻的字吓了一跳，“这么多！”　　顿时两个脑袋一左一右的靠过来，齐逸也有点惊讶，因为赛制规定，主项全能必须加200米混合泳和400米自由泳的积分，因此，他的比赛项目在全队来说也算是较多的。　　没想到，敖凌的比他还要多！　　梁凡抬起头来，给了敖凌一个同情的目光：“赛程一共只有三天，加上预赛和决赛，你每天平均下来有7场比赛，就你这体能，估计吃不消吧。”　　此时，敖凌正坐在另一边的书桌旁，桌上摊着一张得分惨不忍睹的英语试卷，而他在吃雪糕。　　酸奶提子口味的，舌尖轻轻舔过奶白色的糕体，绵密的奶油在唇齿间融化，浓郁香甜，里面还夹杂了香脆的坚果和葡萄干，使得口感更佳丰富，小龙崽吃得无比专注而享受。　　敖凌舔了舔嘴角残留的奶油，又看了一眼旁边的傅星图，这个人曾经在泳池边上扶了他一把，又把他从市体校带到了这里，虽然平时很凶很严格，还经常用划水版打人，可是也会给他带好吃的，对自己也很照顾。　　七太子心里那个好人榜，排名一落千丈的傅指导，最近又有了回升的迹象。　　被发了好人卡的傅星图还不自知，好整以暇的看向敖凌，准备听听他自己对比赛的想法。　　敖凌却不以为然的说道：“没关系，我都听傅指导的安排。”　　梁凡嗤之以鼻：“你个小马屁精。”　　他这句话无疑是引火烧身，本来大家的注意力都在敖凌的项目上，此时，傅星图眼中寒光一闪：“你就好意思只报两个项目？”　　他不由分说拿过报名表，刷刷两笔在梁凡的名字后面加上一个400米自由泳和200米混合泳：“至少给我拿个主项全能回来。”　　说完他也不管梁凡那一脸“卧槽，我做错了什么，怎么又是我”的痛苦神情，拿着报名表就打算去隔壁宿舍。　　走了一半，忽然想起什么，又倒回来，凑到敖凌跟前笑得一脸不怀好意：“小马屁精，别以为说两句教练爱听的我就不罚你了。”　　另一边三个人的脑袋又齐刷刷看向这边，整个省队，没有人不知道，傅星图对自己和队员的饮食要求非常严格，尤其是油、糖、盐的摄入，更别说雪糕这种不知道混合了多少添加剂的甜食。　　他不吃，他也不允许自己的队员在训练期间吃这些，见一次罚一次。　　梁凡反应奇快，转身就往阳台走：“我要去尿尿。”　　那只雪糕是刚才路过小卖部，他给敖凌买的，这要是让他们傅总知道了，那还得了！　　傅星图看着梁凡仓皇而逃的背影继续对敖凌说道：“虽然我不反对适当储备肌糖原和肝糖原，这有利于乳酸代谢，但我也强调是适当，一支雪糕的热量大约在270大卡，换算成训练量就是……”　　敖凌仍然在很认真的舔雪糕，他是对内唯一一个不惧怕傅星图处罚的人。　　然而，就在这个时候只听傅指导话锋一转：“500个俯卧撑、500个仰卧起坐、500个收腹举腿、100个引体向上……”　　傅星图话没说完，只听哐当一声，敖凌手里还剩一半的雪糕掉进了垃圾桶。　　小可爱抬起头来冲他笑眯了眼：“我不吃了。”　　“以后还吃吗？”　　敖凌摇头：“以后也不吃了。”　　傅星图这才满意的转身离开，一旁的沈飞和齐逸俩人不约而同松了口气。　　傅星图走后，梁凡从阳台探出个头来：“就这么……算了？”　　报名完成之后，整个403宿舍，现在每个人肩头都压着沉甸甸的担子，就连梁凡这种全队最懒散的队员，每天晚上也不得不跟着敖凌他们去加训。　　集训期间，每天上午下午两堂训练课下来，加起来训练量至少在7000米以上，并且强度还不小。　　要说不累那是假的，要说对这项运动有多少热情，在经年累月的训练中也已经消磨殆尽，之所以还能日复一日的埋头苦练，那是因为大多数人别无选择，支撑他们的只有心中那个出人头地的信念。　　但敖凌不一样，训练于他而言并不是负担，因此也谈不上坚持，身为一条在水里生长了两百多年的小龙，他对水有与生俱来的亲切感，在水中他才会感觉自己是自由的。　　因此，每天的训练时间才是他最快乐的时候，反而人人期待的路上训练于他而言是一种困扰。　　他现在这具身体身高有175厘米，体重却只有58公斤，这还是来到省体校这一个多月以来长了两公斤的情况下。　　身体和体能跟不上精神和技术是他目前最大的矛盾，也是他始终将自己的成绩保持在队内中下游水平，而迟迟没有让大家见识到他真正实力的主要原因。　　陆上训练于他而言简直就是一座横亘在眼前的高山，难以逾越。　　无论什么项目，无论是爆发力测试还是耐力测试，核心力量还是四肢力量的测试，无一例外，他全都是队内最后一名。　　对此，李思辰已经嫌弃过他好几次，说他故态复萌，又要走上在市体校的老路了。　　敖凌对水上训练的态度有多积极，对陆上训练的态度就有多消极。　　奈何这次“U系列”比赛，赛事主委会下发的赛事公告中，明确规定14、15、16-18岁年龄组全体运动员必须参加体能测试。　　体能测试主要分为四个项目：引体向上、原地纵跳、立定跳远、背肌核心耐力(俯卧背起静止、侧起静止、仰卧起静止）。　　这对于沈飞、齐逸这种比赛经验丰富的队员都算有一定难度，对敖凌来说就更是难上加难。　　每天出早操的时候，403宿舍其他三个人轮流监督敖凌训练，引体向上拉不到10个，背肌核心耐力坚持不了一分钟，也就原地纵跳和立定跳远还凑合。　　关键是这孩子陆上训练的状态非常消极，没精打采的，一点也看不出在泳池里那种自信从容的感觉。　　李思辰在一旁摇头叹气：“以前就这样，成绩不好，还不努力，也难怪余指导看不上你，你就不能给自己争口气吗？”　　沈飞看他一眼：“你练完了吗？练完了就回去休息，没练完接着练！”　　“……”李思辰闭了嘴，转身回到了他室友那边。　　敖凌抬起头来，可怜巴巴的望着他的三位师兄，眼睛里写满了对陆上训练的拒绝，但又紧咬着下唇，拉不下脸说出那句“不想练了”。　　这小模样看得梁凡心都碎了：“要不……”　　“要不什么要不，继续！”梁凡话没说完，齐逸就冷声打断了他。　　沈飞低头，看着少年澄澈的目光，在心里叹了口气。15岁的男孩子，早熟一点的已经开始和心仪的女孩子谈起了恋爱，眼前这个日子过得没心没肺，每天除了训练就是吃，给点小零食就无比满足。　　沈飞果然用哄孩子的语气哄他：“小七再坚持一会儿好不好？”　　敖凌看了看沈飞，又看向梁凡：“我饿了。”　　“……”　　“来吧，继续，”梁凡去拉敖凌，却在握住他手的时候明显感觉到他往后缩了缩，然后十分乖巧的站起来，跟着梁凡往单杠那边走。　　梁凡察觉不对劲，摊开他的双手，众人这才看到手掌的四个掌指关节位置磨出了一串血泡，光看着就已经能感受到那种钻心的痛，敖凌却一言不发的坚持了一个早上。　　这可把他梁凡师兄心疼坏了，拉着敖凌就要离开操场：“走，回去，今天不练了。”　　敖凌心里美死了，脸上就忍不住扬起了嘴角，跟着梁凡就往回走。他是真的不喜欢陆上训练，也是真的饿了，师兄们非要让他坚持练下去也不是不行，但如果能不练那自然更好。　　在小龙崽心里就没有“刻苦训练，提高成绩”的概念，他之所以愿意在泳队好好训练游泳，是因为这里管饭，教练和师兄们还会给他吃一些以前从来没有吃过的好吃的。　　他俩刚走出去两步一个身影就拦在了跟前：“不行！”　　齐逸一脸冷酷无情的扫了两人一眼，“必须练，总要克服这一关。”　　沈飞拉起敖凌的手又看了看，两只手掌上面整整齐齐四个大血泡，磨破了说不定还会感染，应该及时处理一下。　　但齐逸说得也没错：“今天的训练计划完不成，那明天怎么办，后天怎么办，比赛的时候又怎么办？”　　他问敖凌：“还剩最后一组引体向上和背肌核心耐力，你今天能完成吗？”　　敖凌张嘴，“不想”两个字差点脱口而出，然而，对上沈飞期盼的目光，他又说不出口。　　转头去看旁边的齐逸，敖凌本以为会看到那人冷峻且夹杂着不耐烦地表情，没想到对方却从运动短裤的口袋里摸出一小袋东西，还故意让他看了一眼。　　那是苏打饼干，葱油味的，敖凌之前吃过，很好吃！　　既然撒娇耍赖都没用，七太子只能为了小饼干委屈一下，勉为其难把训练计划完成了。