学神制霸娱乐圈——by樱笋时

　　减脂的话, 不能光靠少吃来减，摄入太少，有可能瘦掉的是肌肉，就是说，看起来体重秤上重量下来了，但其实体脂率反而升高了，这样的情况下，基础代谢率可能是降低的，只要摄入多一点点就又反弹了……人体是一个复杂的动态平衡系统，饮食上总量控制但不要控制过度，保证营养均衡，加强锻炼，我的体脂就是这么减下来的。”
　　颜老师科普时间明显深受粉丝欢迎，弹幕炸成一片：
　　“卧槽！我苏好专业！！！爱了~~~”
　　“嘤，我苏这么宠粉的吗，分享经验完全不藏私！”
　　“苏苏看到我啊呜呜，锻炼的话，游泳可以吗，这是我唯一能坚持的运动了QAQ”
　　“同问！自行车可以吗？跳绳呢？”
　　主持人笑道：“苏苏，这个话题大家都很关心呢，大家在问，锻炼的话，你推荐什么样的运动呢？游泳、跑步、自行车可以吗？”
　　颜苏苏道：“减脂的话，这些都是有氧运动，可以是可以，但建议大家结合无氧运动一起，很多无氧运动就是大家看到的健身房里面的撸铁啦，不过我也推荐做一些HIIT，不只让你的消耗多一些，还可以刺激肌肉生长，提高基础代谢率，让你的减脂效率更高。”
　　这个话题明显关注度非常高，尤其是颜苏苏上了体重秤自爆了体重之后，许多明明不是颜苏苏粉丝的人也从微B热搜上慕名前来竹子视频，大量涌入的流量让竹子视频的运营团队手忙脚乱之外也是喜不自胜，果然，苏苏就是自带热搜体质啊，不作不炒依旧回回热度高挂。
　　主持人道：“我看观众们提了好多问题，因为时间关系，我们只能选择部分问题来请苏苏进行解答，还请大家见谅。下面这个问题是关于护肤的，刚刚我们造型老师也说了，苏苏你皮肤状态越来越好了，是什么原因呢？”
　　这个问题其实抛得很有技巧，因为不知道颜苏苏有没有护肤品的代言，所以问题问得很开放，如果颜苏苏想为某个新近代言的产品站一下台，竹子视频也不是很介意的意思。
　　但颜苏苏只是认真道：“皮肤的话，其实吃好、睡好、做了基础工作，一般状态就不会差的。吃的话，油脂和糖分不要摄入过多，这个会影响皮脂腺，导致皮肤状态不好，睡觉的话，一定要早睡早起睡够时间……”
　　颜苏苏话没说完，演播间里面包括主持人都忍不住开始笑了起来，弹幕里面更是一片哈哈怪出没：
　　“哈哈哈哈哈哈哈哈我苏是在给她自己挽尊吗？毕竟她早睡早起差点让人家《绝地求生》节目组集体求生去了！”
　　“哈哈哈哈哈哈早睡早起颜苏苏，睡眠恐怖大魔王哈哈哈哈哈哈”
　　“总算知道了我苏对睡眠的执着从哪里来了哈哈哈哈哈哈”
　　颜苏苏不明所以，小脸上都是茫然，还是尽责地道：“唔，护肤的话，保湿和防晒是基础功课要做好，进阶的功课是加分项……”
　　主持人自己也有问题：“防晒的话，苏苏有什么心得吗？”
　　颜苏苏确实是那种不藏私的好宝宝：“防晒的话，整体来说，我更推荐物理防晒哦，就是遮阳帽、遮阳伞、墨镜什么的，如果实在没有物理防晒的条件，再考虑防晒霜。”
　　主持人不由觉得有些吃惊：“是这样吗？”现在防晒霜的广告非常多，动辄多少倍什么的，给人的感觉，好像不用防晒霜都是在虐待了皮肤。
　　颜苏苏点头：“对啊，”然后随口列举：“现在防晒霜的主要成分无非就是两大类，物理防晒霜和化学防晒霜，物理防晒霜中的微小粒子一般是由二氧化钛、氧化锌这些，通过反射来防晒；
　　化学防晒霜，杨酸盐类、桂皮酸盐类与□□盐类是常用的，通过吸收来防晒……
　　但是之前有很多论文都证实了，极高倍数的防晒霜和防晒面料相比，长时间下来依然会存在不足……不过夏天穿太多又太闷热的话，选择防晒霜然后及时补充也是可以的啦。”
　　弹幕里面纷纷道：
　　“我苏真的好专业……”
　　“话说我苏是要和美妆博主抢饭碗嘛哈哈哈哈”
　　“嘤，应该早点听我苏的话的，我不应该嫌弃打遮阳伞太土。”
　　“很好，今年可以省钱了……”
　　“啊啊啊啊啊苏苏看到啊！防晒之外怎么美白啊！”
　　“苏苏苏苏，保湿怎么做，我是敏感肌啊啊啊容易过敏！”
　　而颜苏苏看到越来越多的相关问题，一一解答之外，她也明显感觉到，现在的女孩子太在意外形了，在节目的最后，主持人连连道歉：“很多网友的问题苏苏来不及回答，但今天节目已经严重超时了，先暂时到这里吧，谢谢大家~苏苏给大家道个别吧~”
　　想到这么多人在关注自己的举动，颜苏苏看着镜头认真道：“我减脂只是为了兑现之前跟粉丝的诺言啦，在看节目的你们肯定都美美哒，瘦不瘦、白不白不是最重要的，开心健康最重要！不要因为这些不重要的问题让自己不开心哦，我很爱大家，大家也一定要爱自己哟~”
　　说着，比了一个跟曼琳学来的比心卖萌姿势。
　　弹幕里面又是一片AWSL：
　　“AWSL！我苏好萌！越来越喜欢了怎么办！！！”
　　“哇，硬核花瓶原来这么宠的吗？粉了粉了~~~”
　　“真不愧是硬核花瓶啊……一期访谈节目这么干货满满……这么厉害这么好看还这么萌我的天……”
　　“第一次看到女明星这么专业的科普……爱了！”
　　“呜，苏苏我们也超级爱你，抱住！！！”
　　“嗷呜~谢谢苏苏……JMS，我做了苏苏讲的要点笔记，贴在XX网站，想要的JMS自取啊~~~”
　　镜头关掉的时候，颜苏苏起身向身旁的工作人员连连道谢，送走颜苏苏，竹子视频的运营团队都在说：
　　“哇，今天苏苏真是毫不费力又上了热搜！”
　　“那当然啦！今天苏苏说的全是她自己的经验，干货满满好嘛！我跟着学了好多！话说苏苏明明没有准备啊……随口就能说出那么多东西，真是好厉害……”
　　“对啊，苏苏真是凭实力上的热搜，不像那个谁谁谁，一会儿跟XX暧昧，一会儿跟XX撕逼，一会儿跟XX分手……三天两头吃她那些馊瓜我都累了。”
　　然后大家不由唏嘘：“所以说，苏苏还真不是偶然爆红……完全是凭实力红的啊……以后可以想像。”
　　因为时间已经不早，颜苏苏就直接回了宿舍，她现在住的地方已经换了一个，据说安全性和私密性都好很多，反正颜苏苏觉得，方便就行，她对她现在的知名度还完全没有什么感知。
　　颜苏苏卸妆、洗澡，然后利用间隙的时间刷一刷最新的论文，看看摘要……很快就到了她早睡早起的时间点，直接躺平平……冯曼琳和孙晓博的连环夺命call自然是妥妥地错过了。
　　冯曼琳在群里十分抓狂：“啊啊啊啊啊苏苏是不是又睡了啊啊啊啊啊……”
　　林天路：“……这个点，不意外吧。”
　　邱岳：“我以为曼琳应该早就知道？小姐姐的睡眠[旺柴]”
　　而颜苏苏“睡眠充足”的八个小时里面，微B上的话题已经过了好几轮，等她醒来、做了营养早餐、吃完早饭，因为是周末犹豫要不要去公司的时候……冯曼琳因为要起来赶通告，终于打通了她的电话：“苏苏！你快看看微B！你家经纪人要给你接的什么鬼代言，爱美宝是什么玩意儿！洗发水饼干也比这种low逼护肤品好吗！还号称什么国货之光！你一定要劝住你经纪人啊！给再多钱也不行！这种品牌接了，你的逼格就low了你知道吗！知道吗！大家在圈里混什么，不就是混个逼格吗！”
　　颜苏苏对她连珠炮似的话已经习惯了，听完她说了一气，才慢条斯理地道：“曼琳你不用着急，我没有准备接任何代言啊。”
　　她不说还好，她这么一说，冯曼琳更急了：“卧槽？！你没打算接？！那个爱美宝胆儿太特么肥了！居然敢遛你！！！这明目张胆在蹭你的热度……快找你经纪人！！！”
　　冯曼琳的电话挂了，颜苏苏才叹了口气，她其实到现在也没听明白事情的头绪。
　　颜苏苏打开电脑的微B页面，虽然没有注册，但是浏览是没有问题的，然后她就在热搜上看到了#颜苏苏代言爱美心#
　　颜苏苏一脸懵，老板说了啊，她不用代言什么产品的，爱美心？？？这个名字怎么听起来有点耳熟，她戳进去……“颜苏苏小姐拟代言我司产品全新一代爱美宝，您值得拥有~”
　　下方附图是爱美心集团总裁施东宝先生和颜苏苏小姐的合影，一看日期，正是前天。
　　颜苏苏：？！！！
　　底下还有详细的产品介绍：“爱美心集团新一代产品爱美宝是我司二十年潜心研发的全新高科技产品，运用了集团研发部在量子医学界的突破性发现，量子医学是21世纪高科技医学趋势，爱美宝通过量子的微粒子特性和高频能量波特性，能快速穿透并自由进出细胞，激发人体的各项潜能，安全、自然、温和地修复细胞，加速细胞分裂速度和代谢能力，达到美容养颜、减重减脂甚至延缓衰老的功效【1】。
　　量子是一种有非连续运动能量波的微粒子，具有两大特性，即“微粒子特性”和“高频能量波特性”。量子的大小比原子核的核外电子还小，是比纳米更小的微粒，因此它能够进入人体细胞。量子能产生每秒高达上亿次的振动，形成高频能量波。可以与人体细胞的磁场能量波形成共振和传导，像超声波洁牙一样，振荡剥离细胞上的毒垢；另一方面纠正磁场波动混乱的细胞，并且修复受损细胞，补充细胞能量，提高人体生命力。
　　爱美宝采用全新的量子科技，将给医学界带来全新的革命，本次非常荣幸能邀请到颜苏苏小姐来为爱美宝代言，可谓相得益彰，颜小姐对爱美宝的高度认可……”
　　颜苏苏再也看不下去了，当场掀桌！
　　虚假宣传伪科学，还用自己的名义欺骗粉丝！去死吧！
　　从来不用微B的颜苏苏，被人全网黑也不在意的颜苏苏，挽起了袖子……开始注册微B。
　　她戳进那个微B的评论区，发现最高赞的评论都是：
　　“哇，果然是苏苏的风格，不代言则已，一代言就是高科技产品！”
　　“看起来很靠谱的样子，量子科技！”
　　“我看了功能，可以美白、减脂，哪里可以买到啊？”
　　颜苏苏连忙点到回复区，发现最新评论里面不少人在问：
　　“咦，这个东西……怎么和颜苏苏昨天说的不太一样……？”
　　“拟代言，听起来怎么不太靠谱的亚子……”
　　颜苏苏连忙留言：“我是颜苏苏，我没有代言你们的产品，请赶紧撤回。”
　　然后她尽量回复别人：“我没有代言这家产品，请大家不要相信。”
　　颜苏苏辛苦回复了好一会儿，可她再一刷新：？
　　前面那些评论还在，但她的评论不见了？！
　　太生气了有没有！
　　折腾到了现在，时近中午，颜苏苏决定不能光靠自己，专业的事情还是要问专业人士。
　　颜苏苏本来想问冯曼琳，但曼琳好像有通告，她想了想，好像大家对微B都比她熟悉，连忙去问各路圈里人：“微B评论被删除了，请问怎么样才能让大家看到啊？”
　　《绝地求生》六人群：
　　林天路：“？！苏苏你开始用微B了？！”
　　邱岳：“哇！！！！小姐姐你注册微B了？！”
　　任飞翼：“苏苏终于开始用微B了吗？”
　　《豪门天骄》剧组群：
　　dy：“哈哈哈哈哈哈你被人删除评论了吗哈哈哈哈，放心吧网友会截图的。”
　　何旭尧：“……苏苏应该是新注册的小号吧？”
　　《江河风云》主创群：

　　周英澹：“呦，终于开始营业了？”
　　屠幽莲：“噗，苏苏你现在才开始用微B吗？”
　　左菁珏：“苏苏最近有空？快出来玩几局啊！”
　　宋朝拾慢吞吞回了一条：“哪个号，关注我一下。”