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以身许祖国——by临西洲

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  这么一个超级天才,孙老先生可不想就这么白白错过。
  既然田青峰和吴皓改变了主意,那孙成功只能自己出马去游说钟蕾了。
  一节飞行理论课。
  让徐禾等飞行员改变了对钟蕾的看法。
  也让孙成功老先生彻底坐不住,准备抢徒弟。
  钟蕾在空军学院再次狠狠的出了一把风头。
  可仅仅这样还不算完。
  两天后,飞行学员们照常在训练场上训练。
  现在包括徐禾在内,众人都不怎么针对钟蕾了,甚至还有飞行学员私下偷偷去找钟蕾问问题。
  没办法,谁不想赶紧学好理论知识,然后坐进飞机里呢?
  唯独徐禾,拉不下来脸去问钟蕾,自己闷头训练,晚上睡觉的时候,默默对着记下的笔记抓耳挠腮。
  “大家都先停一下,一起去大教室一趟,有个事儿要说一下。”

  正在众人训练的时候,教官吴皓走了过来,满脸都是笑容。
  什么事儿啊,这么开心。
  教官在训练场上,向来神情紧绷,鲜少有笑的这么灿烂的时候。
  众人都十分狐疑,跟着吴皓去了大教室。
  去了以后才发现,校长田青峰,以及医疗团队、训练团队的人竟然都在。
  大家的脸色都一样的茫然。
  “我知道你们现在都在好奇,为什么喊大家过来,其实是这样的,先前咱们学校开的匆忙,无论是飞机理论教学,还是体能训练相关,都十分匮乏。”
  吴皓站在讲台上,笑道:“但还好,钟蕾在近段时间的体能训练当中,总结出了一些经验,做了一个适应咱们华国飞行员训练的课题,现在有请她来给咱们讲一讲,大家坐在一起商讨一下。”
  啊?
  听到吴皓的话,所有人都有些懵。
  飞行学员们暂时还没懂这话是什么意思。
  可医疗团队、以及训练团队的专家们则是纷纷惊呼出声。
  “适用于我们华国自己的飞行员体能训练课题?”
  “自己通过训练总结出来的?”
  “这……快,钟蕾,说说你都总结出来了什么经验!”
  一群专家团们的惊呼声,让飞行学员们瞪大了眼。
  就算不懂这个所谓的训练课题是什么,但就看专家们的态度,就知道这个东西不简单啊。
  钟蕾她,又要给大家带来什么惊喜或者惊吓了吗?
  在一群人的注视下。
  钟蕾拿着一个笔记本走上台,笑道:“是这样的,我确实是在体能训练的这段过程中,总结出来了一些经验,但我在说这个事情之前呢,得先问大家几个问题。卫霖,如果你在训练场上过度有氧训练以后,会不会感觉好些天缓不过来,并且在接下来的训练当中,感觉没有之前有劲儿了?”
  突然被点到名的卫霖有些怔愣。
  随后他回想片刻,迟疑道:“你这么说的话,好像确实有点?但这个应该是正常现象吧,过度训练之后,本来就会觉得累。”
  钟蕾对此未置可否。
  她又看向裴萱,问道:“裴萱,你在进行无氧运动的时候,什么训练会让你第二天状态更舒服?”
  “好像是,举重?”
  裴萱不确定的说道:“虽然这个是最累的项目,但我有时候也觉得挺奇怪,做完这个训练,第二天反而状态会不错。”
  “这就是问题的结症所在,先前我们训练的时候,只是一味地追求量,往死里训练。但其实根据裴萱和卫霖的回答来看,不管是过度的需氧运动,还是过度的厌氧运动,反而都会让我们的耐力下降,也就是说,训练的越夸张,反而只会达到反作用效果。”
  钟蕾抛出这么一个震惊全场的言论。
  “怎么可能?训练的越多怎么会让耐力下降呢?”
  “这不符合常理啊。”
  “但现在转念一想,咱们训练也有几个月了,好像……确实没啥进步?”
  “似乎最近训练的时候,反而越来越累了,但我以为是我自己的问题,也没敢说。”
  听着下面学员们的议论。
  钟蕾笑道:“不管是什么训练,都需要适量,而厌氧与有氧运动结合,才是最科学的训练方式。就比如我说的简单点,过度的有氧训练,类似于剧烈的跑步,会引发人的呼吸肌疲劳。而呼吸肌需要对抗惯性,也沟通连贯了胸廓和腹部器官。过度的跑步,反而会损伤人的耐力,导致越训练越容易出现疲惫,身体素质越来越差劲。”
  听到钟蕾这话,飞行学员们都神情发紧。
  尤其是徐禾,先前每次大家加训,基本都是徐禾在主导的。
  包括前些天,钟蕾刚刚开始训练的时候,也是徐禾执意要进行负重跑。
  “相比于过度的有氧训练,反而是无氧训练更能增强耐力,比如刚刚裴萱说的举重。相比于其余的训练,它更能增强举重组肌力,且没有主宿颈痛。除此之外,臂、胸、腹。腿四个部位的肌肉锻炼,更能增强我们的耐受时间。”
  钟蕾思索着,尽力用最为直白的方式,表达出自己的意思:“也就是说,适量的需氧运动可以增加耐力,需氧与厌氧运动结合,也可以增加耐力。后续包括特定的颈部训练,呼吸肌训练,都能起到对耐力的提升作用。作为飞行员,我们需要在高空作战飞行,到最后拼的就是耐力。”
  其实,钟蕾说的一些很多专业名词,大家也不见得能听懂。
  但她的最后一句话,众人懂了。
  过度的训练,反而会起到反作用,让飞行员耐力下降。
  但高空作战,比拼的就是飞行员的耐力。
  “那咱们后面该怎么训练啊?”
  卫霖问出了众人都关心的问题。
  之前,大家每天都咬紧牙关训练,虽然还没有碰过飞机,但每天都很累很充实。
  好歹可以在心里告诉自己,我在努力的训练,为接下来上战场做准备。
  可现在,钟蕾却说。
  大家以前的训练是错误的,还会起到反效果。
  这个说法,让众人心里都有些沉闷或者茫然。
  “后续的训练,我制作了一个课程表,这个表格上,是关于需氧、厌氧运动的结合,从科学的角度出发,跟进每个人的锻炼数据,然后再根据不同的个体数据,给每个人的课程表做出相应调整,找到最适合自己的训练方法。”
  钟蕾拿出一张课表,笑道:“当然,先前的训练也并不是说全部作废,那些体力训练,长期锻炼了大家的身体素质,只要做出相应调整,绝对会有事半功倍的效果。我的想法大概就是这些,不知道首都来的专家们怎么看?”
  这个事情,钟蕾自己一个人肯定是没办法拍案定夺的。
  得需要专家们共同来协商。
  钟蕾话音落下以后。
  吴皓和田校长顿时看向教室里那群专家。
  毕竟,关于钟蕾的这个课题,他俩也不是很懂啊。
  “从医疗的角度出发,你刚刚说的几个问题,确实是存在的。需氧厌氧结合,也能找到佐证。”
  教室中间,那位医疗团队的带队专家推了推眼镜,思索着说道:“过度训练确实有可能起到反效果,我赞成钟蕾说的,调整训练强度。但这个强度需要怎么调整,我不是专业的,我没办法给出结论,不过我们医疗组的想法是,先给飞行学员们做个全面的身体检查,然后每天记录身体素质数据,检测新的训练方式。”
  听到医疗专家说要做身体检查。
  裴萱顿时表情发紧。
  她当时进学校,身体检查这一项没有很严格,所以才混了进来。
  现在要跟进学员身体素质数据,那她的性别就一定会暴露了。
  只不过此刻没有人发现裴萱的异常。
  “这么看起来,确实是需氧厌氧结合的科学锻炼方法,比之前毫无根据的训练模式好太多了。但具体要不要按照这个课表来,我们也是需要观察一段时间才能给出答案。”
  训练组的专家拿着钟蕾的课表研究一番,最后点头赞叹道:“至于制定不同的训练课表,也需要时间来观察不同个体的差异。不过总的来说,如果这个课表和训练方式真的有用,那么以后整个华国的飞行员都有了系统的训练方式。这个贡献,对于华国飞行事业来说,绝对是具有划时代意义的!”
  听到这位专家说的话。
  整个教室里所有人都十分震惊。
  大家看向钟蕾,目光中带着难以置信。
  “钟蕾她,再次展现了自己超强的能力。”
  “从维修飞机,到飞机基础训练,再到人体训练,还有她不懂的吗?”
  “咱们先前各种否定她,可现在呢,学校的飞机是她修好的,那上百架飞机也是她找回来的,她还毫无芥蒂的教咱们飞行理论知识,又研究出利于大家训练的课表,这么想想实在惭愧。”
  “只能说,天才在各个方面都是天才。”
  “想想咱们先前还否定她,觉得女性不能做飞行员,看来凡事都没有绝对。”
  “我感觉,她以后一定会成为一个非常厉害的飞行员。”
  听着众人的议论,校长田青峰在心里叹了口气。
  然后田校长笑道:“既然各位专家都赞同的话,钟蕾,以后的训练,就暂时按照你这个课表来执行吧,后续再慢慢做出调整。”
  “好的田校长。”
  钟蕾闻言答应下来。
  再然后,在众目睽睽之下。
  “徐禾学长,这个课表,其实是我按照你的身体素质强度来制定的。当时我观察了,无论是器械训练,还是负重跑,全部飞行学员当中,你的完成度和耐力都是最好的。”
  她拿着那张课表,从讲台上一路径直走到徐禾面前,平静道:“接下来,咱们会按照这个课表来训练。你作为身体素质最好的那个,如果感觉课表有用,或者对身体上的训练有哪里不舒服,请及时和医疗组、训练组的专家们提。”
  自从钟蕾进入空军学院以后,徐禾就没给过她好脸色。
  然而现在,钟蕾却特地为徐禾做了一份课表,没有因为两人先前的矛盾,而故意耽误训练的正经事儿。
  这份心胸,坦坦荡荡。
  相比于之前总是针对钟蕾的徐禾来说,简直不要太光明磊落。
  从各个角度来看。
  这场关于钟蕾与徐禾的纷争,钟蕾取得了碾压式的胜利。
  一片沉默当中。
  徐禾涨红着脸站起来,接了那份课表,低声说道:“好的。”
  ▍作者有话说:
  ps:*资料文献查找来自百度。
 
 
第70章 购买之前一定先看文案页 [VIP]
  从这天开始, 空军学校再也没有人议论钟蕾做女飞的事情。
  因为她以自己强大的实力,堵住了所有人的嘴。
  飞机理论知识课堂上,钟蕾是悟性最高的那个,任何战斗机运转模式和专业理论, 到了她这里都变得非常简单。
  不仅是山下樱吉的课程。
  一周后, 苏国的专家老师已经聘请到位。
  而这些专家老师, 在课堂上无不对钟蕾的表现称赞有加。
  毫不夸张的说, 理论飞机课堂, 就相当于钟蕾的个人秀。
  很多时候大家还一脸茫然, 钟蕾却笑着说‘我懂了’,甚至还能举一反三。
  又因为山下樱吉那句‘如果理论知识合格, 两个月后就能开始上飞机实践课’,众人都开始拼尽全力学习。
  遇到不懂的问题, 都来厚着脸皮找钟蕾开小灶。
  当然,来找人家学习之前,难免还是要道歉的。
  毕竟先前他们可没嘲笑钟蕾作为一个女孩子,竟然还想着做飞行员。
  刚开始,飞行学员们多少还有些抹不开脸。
  但让大家惊讶的是,钟蕾对于他们的道歉欣然接受, 并且还真的愿意解答他们的问题。
  钟蕾的想法很简单。
  你们看不起我的时候,我咬牙努力,碾压你们,证明我自己。
  那当我取得碾压式胜利以后,也不介意帮你们一把。
  这更是一种‘优秀女性的胜利’不是吗?
  “钟蕾人可真好啊, 不计前嫌教我们。”
  “对对, 而且她的理论知识真的掌握的非常扎实, 老师讲的我听不太明白, 但是钟蕾总能用浅显的话语给我讲透彻。”
  “惭愧啊,咱们一帮大老爷们,先前竟然嘲笑人家一个女孩子。”
  由于钟蕾愿意给大家解决问题。
  所以她立刻成为了飞行学员当中最受欢迎的人。
  当然,钟蕾的贡献不仅仅在教大家飞机理论知识。
  她独立写出来的训练课题,也被证明是非常适合华国飞行员的训练方式!
  最开始,是徐禾按照钟蕾设置的训练课表开始训练。
  半个月过后,他惊喜的发现,自己的速度、耐力、体力都有非常明显的提升。
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