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宫廷悠游岁月—— by三春景

2023最新网址 fushuwang.top  录入时间:06-21

而这天也没有等太久,在素娥初初显怀时,封她?为婕妤的旨意?就降下了——她?显怀的时间算偏晚的,四个多月时显怀。但也不算太晚,毕竟一些人五个月了才显怀,那也属正常范畴内。
封婕妤和过?去封才人、美人也没什么不同,素娥接受了旨意?,又给自己宫里的宫人放了赏,再接受一番他人恭贺,事情也就完了。
事实上,直到素娥受封婕妤后,第一回 参加每月两次的坤宁宫请安,这才有了些许自己是‘婕妤’的实感。当?时的她?在坤宁宫有了新位置,比之前靠前了一些,在一众婕妤之间。坐在她?左手边的是同样?怀孕的婕妤苏妙真,右手边的则是婕妤余红云,对?面还有向太后的娘家侄女,婕妤向美娘。
“高妹妹如今也显怀了呢...方才我还在与苏妹妹说,说她?该趁着还能走动的时候,多出来走走。一旦开始显怀,身子便一日?沉重过?一日?,走动也难了。”余红云兴致勃勃地?同素娥搭话:“...太医也说过?罢,怀孕后整日?不动,将来才难呢!”
“呵。”对?面传来向美娘的一声嗤笑,余红云和素娥看过?去,向美娘才道:“你倒是好心与她?们说这些,倒不知道人家领不领情呢!苏婕妤和高婕妤两个,都是不爱与人走动的。听你这话不当?回事也就罢了,多心的,还当?你多事呢。”
向美t?娘一向看余红云不大?顺眼,毕竟一个出身高贵,乃是向太后侄女,乍一进宫就是高位(当?然,也几乎没有晋升的可能)。另一个则是郡王府舞姬出身,经?由宗室献上,着实上不得台面,是一步步爬到如今位置的。
至于行事作风上余红云叫向美娘‘鄙夷’,反而没什么可说的了,毕竟后宫看余红云这一点不顺眼的大?有人在。
更让向美娘无法?接受的是,就是这样?的余红云,却还是比她?境况好。不管怎么说,人家还有晋封的期待呢!而她?只能接受娘家送来的、帮她?争宠的美貌少女,等着有朝一日?她?得宠了,能连带自己也多些侍寝机会,然后生儿育女,靠生育之功搏个后宫前程。
余红云微微一笑:“嗳!向姐姐就想差了些,我瞧着苏妹妹和高妹妹都是一等一的磊落之人,定然知道我是好心的!哪里会那样?想我。”
这话半真半假,不过?余红云倒真是比较信任苏妙真和素娥的‘人品’的。苏妙真的清高是真清高,这是她?早就试探出来的。而清高之人,是不沾俗事的,更不要提那些从内到位都透着‘脏’的心思了。
至于素娥么,这也是个性情难得单纯的...若说一开始余红云还当?素娥是在官家面前装,如今也看出来了,她?真个就没什么恶意?,对?任何人都是如此。
“你这话说的,倒像是她?们磊落,别?人不磊落了一般。”向美娘冷冷道。
余红云早知道向美娘是个不讨人喜欢的了,也不以?为意?,只是道:“向姐姐多心了...啊,圣人来了。”
张皇后在宫人簇拥下出现?在正厅,她?一走出来,下面有些小动作的都停了,更不要说向美娘、余红云这种嘴上官司了。此时众人站起身,齐齐向张皇后叉手行礼,好一派后宫和谐、礼仪齐整的样?子。
张皇后的视线扫过?正厅快要站不下的妃嫔们,在素娥和苏妙真身上停了一下。旁人只当?是后宫中三个孕妇,有两个孕妇在这里,她?视线停一下也很正常。只有张皇后自己知道,她?更多还是在看高素娥。
不同于苏妙真,她?对?高素娥总有一种没来由的忌惮——此时素娥也有些不自在,其实前两日?她?因封了婕妤来坤宁宫谢恩,张皇后就是这样?盯着她?看了好一会儿...虽然张皇后一贯对?‘宠妃’会盯紧一些,但‘紧’到这地?步,素娥是第一次体验到。

张皇后注意到了高素娥的肚子。
其实素娥只是初初显怀而已, 人本身依旧很苗条纤细,穿着大袖衫坐在那?儿,看不大出来。属于是?知道她怀孕的, 才觉得她有些孕味儿, 不知道的还?觉得她只是较之前多了一种说不出来的柔和。
有人会因为怀孕变得难看, 有人却会更好看...素娥大约属于后者, 原本就洁白无瑕的肌肤,细腻地有了些透明感。头发、指甲等等,光泽也更甚。
虽然她为了生?产顺利,在保证营养全面的基础上, 控制了饮食, 因此并未因为胡吃海喝而长胖多少——最多就是?胸部长了一点儿, 其他地方似乎只是?‘柔和’了一些, 原本剩下的最后一点儿伶仃少女感被另一种圆润柔美包裹了。
她现在像是?一块被?打磨抛光, 养在人身上数年的羊脂白玉,从头到?脚透出润泽来。
这个状态属实?让人嫉妒...张皇后也注意到?了这一点, 等请安的众妃嫔走了,她就忍不住道:“她倒是?一等一好命的, 听太医院的说辞, 这一胎好得很。而且到?了这月份上, 也未曾害喜过, 太医提前准备的法子一个都没用上。”
郑姑姑晓得张皇后是?在说谁,便道:“圣人,奴婢听闻,女儿会心疼娘亲, 怀时?便不辛苦。这民间?的话对不对先不说,至少在皇家, 这话是?很有些说法的...怀的这么稳当,高美人倒很可能会生?个皇女呢。”
“若只是?个皇女,圣人很不必放在心上...大不了封个公主,长大了寻个好驸马。”
“在皇家的确如此...”张皇后垂着眼睛,她的手摸了摸自己的肚子:“只是?,有个孩儿总好过没有。若是?本宫当初那?个孩子生?下来了,不论男女,如今境况也好些罢。能生?与不能生?,那?还?是?不一样的。”
“圣人都怀过了,哪里算不能生??请脉的太医不是?都说了么,如今圣人的身体早已恢复过来,随时?都能受孕。”郑姑姑拣着好听话说给张皇后听,而且这也是?真话。
其实?幸过就封国夫人,已经不算差了,正是?特殊对待才有这样的好事——王家其实?已经没落,张家是?豪门?,可张玉笙到?底只是?‘旁支’庶女呢(张家的爵位如今在张皇后哥哥头上,似张玉笙的父亲,都分家出去了,自然是?旁支)。
两人又不是?礼聘入宫,国夫人作为第一个位份,完全在可接受范围内。
说起来张皇后其实?才二十几岁,这个年纪别说是?在后世了,就是?在此时?,生?儿育女也是?正当时?。民间?二十几岁、三十出头还?生?儿育女的,随处可见。但在宫廷,这个年纪真的不算小?了,若不是?特别受宠的,往往就被?郭敞抛到?脑后了。
张皇后是?‘皇后’,倒不虞被?‘抛到?脑后’,但那?种恐惧年华老去的心是?一样的...特别是?放眼望去,后宫之中有的是?年轻漂亮的女人,以及更加年轻漂亮的女人。她们层出不穷,去了旧的,总会来新的。
看着一个又一个的新人得到?官家的喜爱,张皇后从每一个都在意,到?如今倒是?有些麻木了。不过,如高素娥这样的后妃出现,她还?是?会心中一紧——若真如郑姑姑所言,生?的是?个女儿也就罢了,若是?个儿子,那?就有变数了。
虽然儿子有不小?的夭折风险,可万一养活了呢?
母宠而抱子,这是?自古就有的。冯贤妃没有多少宠爱也就罢了,高素娥有宠爱又有儿子,若官家喜欢她的儿子,打算要立他,那?最大的障碍就是?张皇后和冯贤妃所出庶长子了。要么废长立幼,要么换个人当皇后,让原本的庶出变为嫡出,由此名正言顺。
相比起前者可能引起的争端,以及后续的兄弟阋墙,倒是?她这个无宠无子的皇后更好舍弃了。
这些念头固然是?张皇后一时?胡思?乱想,里面有太多太多的变数了,但事情的确有这个可能,不是?么?在官家离自己越来越远,同?时?自己‘年华老去’,受孕生?子的机会越来越渺茫的当下,张皇后终于下了一个决定。
她看向郑姑姑道:“派人传话回张家,请母亲和嫂子进宫一叙吧。”
明明只是?很简单的一句话,却仿佛耗尽了张皇后全身的力气。她说完后,几乎是?瘫倒在了榻上——郑姑姑明白皇后为何这样,前些日子张皇后的娘家人已经进过一次宫了,来时?还?带了两个年轻女孩子。
家里人也没有别的意思?,就是?让张皇后收下这两个女孩子做养女而已。那?两个女孩子身份不同?,一个是?张皇后的侄女,另一个则是?她的小?表妹。如此身份送进宫来,自然不是?单纯为了争宠,更多还?是?想让她们能生?下带有张家血脉的皇子,延续张家的荣宠富贵。
这倒不是?取代张皇后的意思?,毕竟皇后和普通的妃子有本质的不同?,根本谈不到?取代。但这个举动就算是?表明了,张家也不认为张皇后还?有机会生?儿子...所以才要送来两个女孩子。
张皇后当时?自然是?拒绝了的,但母亲和嫂子都叫她再想想。
......
张家得到?了张皇后点头,几乎是?以最快的速度将两个女孩子运作进了宫,到?此时?张皇后才仔细瞧了两个女孩子——上次母亲和嫂子带她们进宫,张皇后知道缘故后,甚至不愿意看她们,因此并未仔细看过,都不记得她们长什么样了。只大概知道,这是?两个年轻貌美的女孩。
年轻貌美?这是?不必提的。毕竟是?送进宫用来生?孩子的,若是?没有一副好相貌,如何能让官家看入眼了宠幸?而没有宠幸的话,生?孩子就是?不可能的了。
张皇后先看了看自己的侄女,她知道这个侄女是?庶出的。张家那?么多女儿中,唯独选中她,就是?因她貌美。她似乎生?的更像自己母亲,脸上没有一点儿张家人的特征t?...据说她的生?母出身贫苦,家里是?出摊卖羊杂碎汤的,她站在摊边就是?一道风景,招徕了不少客人。也是?因为这个,被?逛夜市的张皇后弟弟瞧见了,纳入张府做了妾室。
由此可知,这个侄女有多美貌了。而且相较于她的母亲,她还?更多一种优裕生?活中长大的贵气与自如,就更加出众了。
另一个小?表妹,她身上倒是?能看出一点儿张家人的眉眼,不过总的来说她还?是?像自己的父亲更多,那?是?一个十分儒雅的士大夫。似乎是?受父亲的影响,这个小?表妹身上也有浓浓的书卷气。外?貌没有侄女那?么出众,气质却更令人印象深刻,见之忘俗。
如此,张皇后倒是?明白家中是?真费了心了,特意寻了两个全然不一样的女孩子进宫。这是?想着,官家无论喜欢哪种都有的选了——官家过往宠爱的妃嫔,确实?最常见这两种,一种是?漂亮的,一种是?看着聪明文雅的。
其他类型的郭敞当然也有宠爱的,但肯定没有这两种‘王道’。
“玉笙长大了啊...”张皇后叹息了一声。‘玉笙’就是?侄女的闺名,张皇后也是?想了一会儿才记起来,自己在家时?见过这个弟弟的庶女。只不过,到?底是?隔房兄弟的女儿,而且还?是?个小?孩子,谈不到?有多少交集。
“清嘉也是?,瞧着你,本宫就想起了当初给姑姑送嫁,那?真是?万般不舍。”清嘉就是?‘小?表妹’,她本姓王,母亲是?张皇后的姑姑。虽说是?姑姑,但因着两人年纪相差不大,儿时?闺中总是?姑姑带着张皇后玩耍的。
没等两个女孩子表达一番对‘姑姑’/‘表姐’的仰慕、尊敬,张皇后就又摆了摆手:“家中应该教过你们宫里的规矩了,如今倒是?不必再学。不过,宫里的人事,还?得有人给你们讲讲——其中最要紧的是?官家的喜好,你们得学着好好伺候官家......”
她说的这样直接,倒让两个未经人事的少女一时?羞红了脸。
这本来是?挺可爱的一幕的,但落在张皇后眼里,只有深深的刺痛。于是?示意了一番,很快有女官领着张玉笙、王清嘉两个女孩子退下。
张玉笙和王清嘉在之后数日之内,很快了解了宫中事,在这许多事里,官家无疑是?被?提的最多的。女官和有经验的老宫女,一边以官家的喜好训练她们,叫她们应答说话合乎官家心意。一边就等着合适的机会——而这个机会很快就来了。
这一日是?向太后的生?日,宫中也开?了宫宴。原本这样的日子,郭敞该去向婕妤那?里的,这也是?安向太后的心。然而郭敞着实?不喜欢向婕妤,而且如今他哪里还?用在乎向太后这个嫡母的心情?所以不去也就不去了。
原本郭敞想着去玉殿看看素娥,但之后想着素娥怀着身孕,留宿对她名声不好——哪怕什么都不做,外?人也不知道啊,只当是?高婕妤怀着孕还?要留下官家呢!
走到?福宁殿也没想到?要去哪里,索性就往离得近的坤宁宫去了。倒不是?‘思?念’皇后了,而是?想着大日子去坤宁宫,便是?向太后不满,也说不出什么来(虽然郭敞已经不在乎向太后不满了)。
郭敞一来,坤宁宫就忙开?了,只是?不同?于平常郭敞来时?,张皇后满心欢喜,这一次她却是?心中又苦又酸。
“这夜都深了,官家自宝寿宫来,可要用些宵夜?”张皇后勉强笑着。宫宴并不是?在后宫举行,而且白天完了后大家也就散了,郭敞则是?要继续去宝寿宫‘尽孝’。原本张皇后也该一起的,但因着宫里有事要张皇后处理,她露了面后也就告退了。
“宵夜便罢了,方才在大娘娘那?儿吃了不少。”郭敞随口说道。
其实?在宝寿宫他没吃什么,今天白天开?宫宴,菜色多且很多都中看不中吃,一时?有些把人腻住了。之后在宝寿宫里,端出来的也不是?什么清爽菜色,依旧是?山珍海味、极尽复杂,郭敞更没胃口了。到?最后,也只是?给面子尝了几口而已。
他现在的状态就是?又饿,又不想吃饭...所以之前想去玉殿,也有这方面的原因。至少他相信,素娥叫人端出来的宵夜定能叫他想吃——他不知道这是?因为素娥善于调理司膳内人,还?是?因为她这个人本身就对他有那?样的作用。
郭敞说是?不吃宵夜了,但张皇后还?是?让人端一些羹汤、果盘来:“夜里饮茶不好睡眠,正好臣妾宫中,晚间?也煨着一些甜汤,官家用一些罢。”
郭敞‘嗯’了一声,没有多说什么,但他很快发现,端羹汤和果盘的两个宫娥不太一般。她们的穿着根本就不是?一般宫娥能有的,一个是?白绢印金百褶裙,外?面照着石榴红长褙子,头上发冠中央,还?有颗指头肚大小?的滚圆明珠,华丽又不至于堆砌。
另一个,则穿杏黄衫子、揉蓝裙子,头上也是?素净的小?盘髻,并未用多少珠翠。但斜插着的玉簪细腻洁白,手腕上一对碧玉镯像是?春水,宫绦上还?系着一只水晶铃,盈盈下拜间?显露出来,清雅不俗。
“这两个宫娥倒不像是?寻常宫娥,打扮上不像,气度上也不像。”郭敞打量了一下两个女孩子,大约已经猜出意思?了。他也没有和张皇后绕圈子的耐心,就开?门?见山挑明了。
张皇后说不上是?什么心情,只能笑着与郭敞解释:“好叫官家知道,玉笙是?臣妾娘家侄女,清嘉则是?臣妾的表妹。说来臣妾在家时?,她们才多大,不过是?两个小?孩子,一转眼竟也成人了。前些日子,臣妾母亲来宫里看望臣妾,带着玉笙和清嘉一起...臣妾见了她们觉得喜欢,便留她们在宫里住下了。”
“也是?深宫无事,有她们陪着,略略排遣而已。”
这话说的,处处都是?‘漏洞’。宫廷是?有自己的规矩的,虽然女子进宫容易一些,可也不是?说留下就留下,该走的流程都要走!至于说家里的侄女和表妹,就因为喜欢,便留在宫中了,这更是?让人说都不知道从哪里说起。
但此时?的重点本来就不是?张皇后说了什么,面上只要有一个说得过去的理由就行了——关键还?在于郭敞的态度,若是?他有心的话,借口找的再烂又有什么关系?他总会‘欣然接受’。可若他没那?个心思?,便是?理由找的充分,一点儿错挑不出,他也能一口否了。
郭敞这时?的兴趣是?有的,两个春花秋月,各有擅场的美人在眼前,他肯定不讨厌。
当下便颇有深意地点了点头:“是?么,能叫圣人排遣一二,这倒是?她们的好处了...过来些,说来朕还?算是?你们的姐夫和姑父呢,你们平日里陪圣人做什么消遣日子?”
两人之中,张玉笙要活泼一些,再者因着她姓张,在与王清嘉一起时?更占主动。所以当下便是?她先开?口回道:“回禀官家,奴婢们平日里只是?给圣人读书、唱歌取乐,其实?没什么特殊...左不过是?姑姑爱惜我?们,才那?样说的。”
读书先不说,唱歌确实?是?特意培训过的。因为当初方采薇等人邀宠成功,大家就默认郭敞是?喜欢听唱的了。但其实?要说起来,郭敞并没有这个偏好——只能说这是?一个误会了。
不过这对郭敞来说本就不是?重点,而且他也不讨厌听曲。
此时?郭敞听张玉笙这样说,亦是?含笑点了点头:“平日唱的什么?如今可能唱?”
自然是?能的,而且因为有两个人,还?能唱杂剧呢!张玉笙唱其中男角的唱词,王清嘉就唱女角得到?,配合的很不错,也确实?各有特色。郭敞听完了一段,还?对张皇后道:“圣人这儿倒是?得了两个宝贝。”
“平日有这样两个女孩儿陪着,倒真是?足以忘忧了。”
这样的话其实?很不必信,张皇后也知道后宫的‘逢场作戏’是?怎么回事。但此时?听着官家这样说,依旧心中一颤,只能勉强道:“官家说的是?,她们确实?是?两个妙人儿。”
亏得夜间?昏暗了些,郭敞也不在意,不然她脸上的不自然根本掩饰不住。
之后郭敞继续和两个女孩子说话,趁着这功夫,张皇后没惊动任何人,就悄悄退了出去——其实?更可能是?其他人假装没被?惊动,毕竟事情到?了这份上,大家都知道要发t?生?什么了。张皇后此时?离开?,在其他人看来也是?应有之义。
是?夜,郭敞便幸了皇后‘献上’的两个女孩子。
瞧着已经穿上霞帔的张玉笙和王清嘉,张皇后只觉得恶心。但她表面上还?不能生?气,只能不软不硬地道:“如今你们也伺候过官家了,回头本宫会同?官家说的——你们到?底是?张家和王家的女儿,一直只是?一领霞帔应付着,没有这个道理。”
并不是?张皇后想要做这件事,而是?为了家里着想,这是?不得不做的。
于是?不过两日,张皇后便与郭敞提了提:“...官家既已经幸了玉笙和清嘉,就该给个名份,如今这样瞧着,两个孩子倒有些可怜了。”
不过两日,郭敞居然又来了坤宁宫,自然是?因为有新鲜的鱼饵钓着——意识到?这一点的张皇后心情更加复杂。
张皇后这话一出,旁边侍立的张玉笙和王清嘉就有些局促起来,当然,局促之中也有期待。
郭敞看了看她们,觉得她们的反应很有意思?,也就是?新人才会这样了...啊,倒也不一定,郭敞又想到?了素娥,素娥还?是?新人时?似乎也不这样。
郭敞原本在和张皇后下棋来着,此时?放下一枚棋子,点点头道:“圣人说的也是?,该给玉笙和清嘉一个位份的...如此便都封做国夫人罢——其实?说起来,看圣人的情面,封做才人也没什么不妥,可一气封两个才人,恐怕有人啰嗦。”
“再者,如今才人位份上只有一个空缺...若封了一个,落下一个,反而不美了。”

第117章 宫廷岁月117
清晨, 玉殿内膳房中,一如既往地忙碌——当然,相?较于御膳房和其?他一般的内膳房, 玉殿内膳房已经算是轻松的了。因为素娥一贯吃的简单, 吃多少要多少, 并没?有一定?要将份例吃完的那股劲儿。
早餐尤为如此, 也是因为此,玉殿的内膳房往往会在做素娥的早餐之余,将宫人的早餐也做上。基本上素娥吃早餐的时候,内膳房的人就能吃上了。等到她们吃完, 其?他宫人也能?分批次吃早饭。
“娘子有孕后, 牛乳倒是每日都要用的了。”罗颂贞和一旁忙着?和面的做饼的司膳内人说道。自?从?素娥怀孕, 每天早上都要喝一杯牛奶, 有时晚上洗漱前?也会喝。都由罗颂贞来煮, 她如今已经算得上是煮奶能手了。
“听?娘子说,这牛乳是能?长骨头的, 自小喝牛乳吃肉长大的,就是要高大一些, 如那些北边的胡人——娘子还说了, 肚子里的孩子也要长骨头, 同样可以喝奶来补。若是补不足, 孕妇就会难受,像少时长骨头时一样,都是缺长骨头的东西了。”和面的司膳内人认真道。
其?实就是缺钙了......
罗颂贞手上动作很快,在牛乳中加了一些水和一点点盐, 就倒进不见一点儿油花的锅子里,同绿豆一起大火猛煮。并不煮很久, 看着?差不多了就舀了上来——这也是素娥交代过的,牛奶久煮就会破坏其?中的营养成分。
舀上一盆牛奶后,罗颂贞才过滤掉其?中的绿豆。绿豆同煮是起到?一个去腥的作用,当然,不能?完全去腥。好在这奶的品质不错,本身就不是特别腥,而素娥也不是对奶腥味格外?接受不来的人,所以就还行。
这可帮大忙了,要知道要补钙的话,法子就那么几?样。在不能?吃钙片的情况下,牛奶就是素娥想到?的最优答案了。
“按着?吃什么补什么的说法,不是该吃些骨头汤么?”有个人不解了。
这个问题缺是过滤牛奶的罗颂贞回答的:“娘子说了,骨头汤将那骨髓煮出来了,实在太油腻。吃得多了养人,胎儿到?时太大,倒是弊大于利。娘子还说,多吃虾壳一类的是一样的,但那用来煮汤,用量太少,还是不如牛乳。”
“也是,牛乳盛上,娘子一气就能?喝一大盏呢!”那个不解的司膳内人就点了点头...这是素娥做了婕妤后才来玉殿的,明显知道的事儿就不如罗颂贞她们多,当下也只能?多做事多问(做了婕妤后,侍女要添,内膳房也总算又进人了)。
罗颂贞将盛好的牛乳盖上盖子放到?一边,直到?其?他早膳都备好了,要送上去时,这才加了一点点糖到?牛乳中——煮牛奶时太早放糖不太好,这也是素娥交代过的。所以只要牛奶温热时放糖就好了,不用着?急。
素娥的早餐很简单,除了牛奶外?,就是菠菜猪肝粥、蒸鸡蛋和米汤鱼片三种。听?起来挺多的,但因为除了喝的牛奶外?,其?他份量都不多,所以素娥大概能?吃完。
“娘子这早膳,是万万不能?让外?人瞧见的,瞧着?太不成样子了。”摆膳的时候,肖燕燕就忍不住道。她这样说不只是因为素娥如今作为‘婕妤’,这样的早膳实在太简单了,也因为这样的搭配实在不像样。
若说以粥为主,就该配各色小菜,配些汤汤水水算怎么回事儿?
“什么样子先不管了,这样吃对孕妇有好处就行。”这一点上素娥自?然看得开...她现在的食谱,首先是自?己喜欢吃,不然长期吃自?己不爱吃的东西,心情都抑郁了,还谈什么好好养胎?其?次,就是要考虑孕妇的营养补充了。
如今她算是处在孕中期到?孕晚期之间,多补充蛋白质、钙质等是绝对没?错的。
优质的肉蛋奶属于是标配,除此之外?,可以多吃鱼,多吃绿叶蔬菜,动物内脏不能?多吃,也得适量补充(这个阶段,胎儿发育眼睛完成,很需要这个呢)。还有就是主食,为了放着?胎儿过大,得少吃。
事实上,素娥那一碗菠菜猪肝粥就是用糙米煮的,这能?在适量食用主食的情况下,也补充一些糙米中含有的烟碱素、维他命B1等。要知道像烟碱素这样的成分,对胎儿神经系统的发育也是很有好处的。
吃掉菠菜猪肝粥和蒸鸡蛋后,素娥又捞出米汤鱼片里的鱼片来吃,米汤就剩下了——主要是一次吃太多汤水,肚子里装不下,剩下的位置还得给?牛奶呢。
不紧不慢的,一盏牛奶喝完,素娥就很饱了。不过不用担心太饱,刚刚吃的早餐里,水分充足,这只能?说是混了个水饱。等到?一会儿吃点心的时候,她又会饿了。
现在素娥基本上是少食多餐,一天会吃五顿左右,除了早餐还和过去的量差不多,其?他都是减量了的——到?了孕中期最后,因为胎儿发育的原因,孕妇很容易饿,但这种时候又不好胡吃海喝,少食多餐也算是一个解决办法。
见素娥吃好了,侍女收拾了餐盘,肖燕燕则是和何?小福一起扶着?素娥回了花厅。其?实素娥这个时候自?己走完全没?问题,才六个月出头而已,她又不是双胎,肚子就是正常大小。但身边的侍女看得紧,绝对不允许她自?己走。
素娥从?前?殿的饭厅踱步到?正殿的花厅,中间还特意绕了一个圈子,算是散步了。
之前?肖燕燕甚至提议过,干脆将用餐地点从?饭厅改到?花厅,省的素娥还要两头跑。这被素娥拒绝了,除非是天气不好下雨了,不然素娥都是坚持去饭厅吃饭的。这对她现在来说,也是一个多活动的机会。
散了一圈步,素娥回到?花厅,就坐在窗下看了一会儿书。到?了差不多的时间,素娥又在肖燕燕等人的看护下做了几?分钟的简单有氧操——素娥算是那种怀孕前?有锻炼习惯的人(她只是不怎么出门?而已,关起门?来踢毽子、跳操都会做,这也是追求身体健康),所以怀孕后依旧有锻炼习惯,只是孕早期不稳定?的时候停了而已。
当然孕妇的锻炼也有讲究,素娥只做自?己确定?能?做的,比如说散步,比如说基础有氧操。其?他的她都没?碰...相?比起锻炼带来的‘收益’,一个不对带来的危险要可怕的多!
有氧操大概做了一刻钟不到?,素娥就停了下来。稍事休息后,她又去做了一会儿手工消遣时间,等停下手工,就是她吃点心的时间到?了。
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